Таня Евдокимова
Дорогой друг, Когда я была молодой, то думала, что мои ноги будут выглядеть идеально всю жизнь.
Но, увы, время не щадит никого, даже мои ноги.
В результате, у меня появились полые стопы.
Если вы не знакомы с этим понятием, то можете подумать, что это что-то вроде полых душ, но нет, увы.
Это состояние, которое приводит к большому дискомфорту и боли.
Но не отчаивайтесь, в этой статье я расскажу о причинах появления полых стоп и как с ними бороться.
Так что, пристегните ремни безопасности, потому что мы отправляемся в путешествие по заболеванию, вызванному модой на высокие каблуки и не только.
Косточка вылечена! ПОЛЫЕ СТОПЫ ПРИЧИНЫ. Я знаю! Смотри что делать
Полые стопы: причины и симптомы
Полые стопы – это расстройство, при котором арки стопы вогнуты внутрь, образуя пустоту между подъёмом стопы и поверхностью земли. Это состояние может быть урожайным грунтом для развития других проблем, таких как боль в ступне, остеоартрит коленных и тазобедренных суставов, а также повышенный риск развития плоскостопия.
Причины полых стоп
Точная причина полых стоп неизвестна, но есть несколько факторов, которые могут способствовать её развитию.
[i]1. Генетический фактор[/i]
Полые стопы могут быть унаследованы от родителей, так как это может быть связано с наследственностью.
[i]2. Нарушение механики стопы[/i]
Часто полые стопы связаны с нарушением механики стопы. Наследственные факторы могут привести к неадекватной механике стопы и неправильному распределению веса, которое может привести к развитию полых стоп.
[i]3. Ослабление мышц[/i]
Ослабление мышц стопы может также привести к развитию полых стоп. Если мышцы стопы слабы, они не могут поддерживать арки стопы в правильном положении.
[i]4. Старение[/i]
Старение может также быть фактором, способствующим развитию полых стоп. С возрастом связки и мышцы могут стать менее эластичными, что может привести к уменьшению высоты арок.
Симптомы полых стоп
[i]1. Боль в ступне[/i]
Боль в ступне является наиболее распространенным симптомом полых стоп. Она обычно возникает при длительном стоянии или ходьбе, особенно на твёрдой поверхности.
[i]2. Усталость стопы[/i]
Пациенты с полыми стопами могут чувствовать усталость в стопе, особенно после длительных периодов ходьбы.
[i]3. Значительное уменьшение арок[/i]
При полых стопах арки стопы существенно уменьшены, что может быть видно невооруженным глазом.
[i]4. Повышенный риск развития других проблем со стопой[/i]
Часто полые стопы связаны с другими проблемами со стопой, такими как плоскостопие, остеоартрит коленных и тазобедренных суставов.
Как лечить полые стопы?
Лечение полых стоп проводится с целью уменьшения боли и улучшения механики стопы. Некоторые возможности лечения включают:
[i]1. Ортопедические стельки[/i]
Ортопедические стельки, которые специально разработаны для каждого пациента, могут помочь улучшить механику стопы и уменьшить боль.
[i]2. Физиотерапия[/i]
Физиотерапия может помочь укрепить мышцы стопы, улучшить гибкость и механику стопы.
[i]3. Лекарства[/i]
Некоторые препараты, такие как противовоспалительные и болеутоляющие средства, могут помочь уменьшить боль и воспаление в стопе.
[i]4. Хирургическое вмешательство[/i]
В редких случаях хирургическое вмешательство может быть необходимо, если консервативное лечение не приводит к улучшению состояния.
Заключение
Полые стопы – это расстройство, при котором арки стопы вогнуты внутрь, образуя пустоту между подъёмом стопы и поверхностью земли. Хотя точная причина полых стоп неизвестна, есть несколько факторов, которые могут способствовать её развитию. Лечение полых стоп проводится с целью уменьшения боли и улучшения механики стопы и может включать ортопедические стельки, физиотерапию, лекарства и хирургическое вмешательство. Если вы заметили признаки полых стоп, обратитесь к врачу, чтобы получить правильную диагностику и лечение.
Статьи по теме: