Элеонора Чернова
Дорогие мои пациенты, я рад приветствовать вас на страницах моего блога! Сегодня я хотел бы поговорить о том, как правильное питание может помочь бороться с болезнями почек.
Я знаю, что это может показаться скучной темой, но поверьте мне, мои дорогие, правильное питание может стать настоящим спасением для ваших почек! В этой статье я поделюсь с вами простыми и вкусными рецептами, которые помогут снизить нагрузку на почки и сохранить здоровье на долгие годы.
Так что, дорогие мои, убедитесь, что у вас есть свежий кофе и удобное кресло, и давайте начнем!
Почки теперь в норме! ДИЕТ СТОЛ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЧЕК. Я знаю! Смотри что делать
Диета является важным компонентом лечения больных почек. Она помогает уменьшить нагрузку на почки, снизить уровень белка в моче и улучшить качество жизни. Диета при болезнях почек направлена на сокращение потребления некоторых пищевых продуктов.
Необходимо уменьшить потребление белка. Белок – самый трудный для почек продукт, поэтому его количество не должно превышать 0,8 грамма на килограмм веса. Белки следует получать из растительных продуктов, таких как бобы, горох, каштаны и другие. Также можно употреблять куриное мясо, индейку, рыбу и молочные продукты с низким содержанием жира.
Необходимо сократить потребление соли. Соль вызывает задержку жидкости в организме, что приводит к ухудшению почек. Суточная норма соли не должна превышать 6 грамм. Соль следует заменить на травы и специи.
Необходимо увеличить потребление жидкости. Недостаточное количество жидкости может привести к образованию камней в почках и ухудшению их функций. Суточная норма жидкости должна составлять 1,5-2 литра. Жидкость следует употреблять в виде воды, негазированных минеральных вод, компотов, натуральных соков.
Необходимо сократить потребление продуктов, богатых калием. Калий необходим для нормального функционирования сердца и мышц, но у пациентов с болезнями почек может привести к ослаблению мышечной активности. В рационе следует ограничить употребление бананов, инжира, абрикосов, персиков, апельсинов, арбузов, орехов, куркумы и других продуктов, богатых калием.
Необходимо сократить потребление продуктов, богатых фосфатами. Фосфаты присутствуют в большом количестве в мясе, рыбе, сыре, молоке и молочных продуктах. Большое количество фосфатов может привести к усилению деструктивных процессов в почках. Рацион следует обогатить продуктами, содержащими кальций, такими как творог, йогурт, сухое молоко и другие.
Следуя правильной диете, можно значительно улучшить свое состояние при болезнях почек. Кроме того, не забывайте о регулярных посещениях врача и соблюдении рекомендаций по лечению.
Статьи по теме: