Алия Галимова
Давайте поговорим о почках! А не сказать ли нам пару слов о том, как важно правильно питаться, если вы беременны и столкнулись с проблемами почек? Не будем выдумывать – это не самая легкая задача, но и не неразрешимая.
Я, как опытный врач, знаю все тонкости и секреты правильного питания при заболеваниях почек у беременных, и готов поделиться этими знаниями с вами.
Если вы хотите насладиться долгой и счастливой беременностью, то вам стоит ознакомиться с этой статьей.
А если вы не хотите – тогда смотрите, как я буду считать ваши недостатки витаминов и минералов! Шутка, конечно, нам нужно тут не для того, чтобы вздрагивать, а для того, чтобы помочь вам разобраться в вопросах питания и почек.
Итак, пристегните ремни, мы начинаем!
Почки теперь в норме! ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПОЧЕК У БЕРЕМЕННЫХ. Я знаю! Смотри что делать
Питание при заболевании почек у беременных
Заболевания почек у беременных – достаточно распространенное явление. Они могут возникать как на фоне уже имеющихся заболеваний, так и быть вызваны изменениями, происходящими в организме женщины в период беременности. Одним из главных правил лечения заболеваний почек является правильное питание.
Основные принципы питания
Питание при заболевании почек в период беременности должно быть максимально рациональным и сбалансированным. Важной задачей является поддержание оптимального уровня белка и жиров в организме, а также нормального обмена веществ.
Наиболее опасным для здоровья будущей мамы и ее ребенка является нарушение обмена белков. Чрезмерное употребление белковых продуктов может привести к увеличению нагрузки на почки и повышению уровня азота в крови. При этом можно наблюдать различные симптомы: от отеков и повышенного давления до хронической почечной недостаточности.
Что следует исключить из рациона
При заболеваниях почек и беременности следует исключить из рациона:
- жирные, жареные и копченые блюда;
- маринады, консервы, соленые закуски;
- сырые овощи и фрукты;
- крепкий чай и кофе;
- алкоголь;
- газированные напитки;
- молочные продукты с высоким содержанием жира;
- красное мясо;
- бобовые;
- шоколад.
Что можно включить в рацион
При заболеваниях почек и беременности женщинам следует включать в рацион:
- каши на воде;
- молочные продукты с низким содержанием жира;
- птицу и рыбу, приготовленные на пару или на гриле;
- яйца;
- овощи и фрукты, в том числе термически обработанные;
- зелень и специи;
- гречневую кашу, обогащенную кальцием;
- хлеб из цельнозерновой муки;
- орехи и сухофрукты.
Советы по питанию при заболевании почек у беременных
1. Старайтесь есть чаще, но меньшими порциями. Это поможет уменьшить нагрузку на почки и поддерживать обмен веществ на необходимом уровне.
2. Пейте много жидкости, но не сразу после еды. Это поможет избежать образования отеков и поддерживать нормальный уровень водно-солевого баланса в организме.
3. Следите за уровнем кальция в рационе. Он особенно важен для здоровья беременных женщин и их ребенка.
4. Обратитесь к своему врачу за индивидуальными рекомендациями по питанию. Он учтет все особенности вашего заболевания и состояния организма.
Выводы
Питание при заболевании почек у беременных – это неотъемлемая часть лечения, которое поможет уменьшить нагрузку на почки и сохранить здоровье как будущей мамы, так и ее ребенка. Старайтесь следовать принципам здорового питания, и ваше здоровье обязательно улучшится!
Статьи по теме: