Лариса Семенова
Дорогие молодые люди, как вы думаете, что общего у вас и меня, пожилой бабушки с диабетом? Нет, я не говорю об уважении к старшим, которое, кстати, нынче совсем пропало.
Я говорю о гликемии натощак! Да-да, не удивляйтесь, я знаю, что это не самый привлекательный термин, но если вы хотите сохранить своё здоровье и избежать проблем с сахарным диабетом, то этот термин вам знать обязательно.
Ведь гликемия натощак - это ключевой показатель уровня сахара в крови, который необходимо контролировать каждый день.
А как это делать, я вам расскажу в своей статье.
Прочитайте её и вы узнаете, какой образ жизни поможет вам избежать неприятных последствий сахарного диабета.
Ну что, пошли читать?
Диабет не приговор! САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ГЛИКЕМИЯ НАТОЩАК. Я знаю! Смотри что делать
Сахарный диабет гликемия натощак - что это такое?
Сахарный диабет - это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен. Один из способов контролировать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете - это мониторинг уровня гликемии натощак. Гликемия натощак
- это уровень сахара в крови, измеренный после перерыва в пище в течение 8-12 часов.
Как измеряется уровень гликемии натощак?
Для измерения уровня гликемии натощак нужно сдать кровь из вены. Обычно это делается утром до завтрака. Нормальный уровень гликемии натощак составляет от 70 до 99 мг/дл (3,9-5,5 ммоль/л). При уровне гликемии от 100 до 125 мг/дл (5,6-6,9 ммоль/л) - это уже предиабет. Если уровень гликемии натощак составляет 126 мг/дл (7 ммоль/л) и выше, то это уже диабет.
Почему важно контролировать гликемию натощак при сахарном диабете?
Контроль уровня гликемии натощак - это важный аспект управления сахарным диабетом. Если уровень гликемии натощак повышен, это может означать, что доза инсулина или других лекарств должна быть изменена. Повышенный уровень гликемии натощак может также увеличить риск развития осложнений сахарного диабета, таких как болезни сердца, почек и глаз.
Как поддерживать нормальный уровень гликемии натощак при сахарном диабете?
Для поддержания нормального уровня гликемии натощак при сахарном диабете необходимо следовать рекомендациям врача. Он может назначить инсулин или другие лекарства для контроля уровня сахара в крови. Важно также следить за рационом питания, избегать переедания и употреблять продукты с низким уровнем гликемического индекса, такие как фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые продукты.
Выводы
Гликемия натощак является важным индикатором контроля сахарного диабета. Рекомендуется регулярно проверять уровень гликемии натощак и следовать рекомендациям врача для поддержания нормального уровня сахара в крови. Это поможет предотвратить развитие осложнений сахарного диабета и сохранить хорошее здоровье.
Статьи по теме: