Марина Гатауллина
Ах, эти бассейны! Более привлекательного места для отдыха и занятия спортом я просто не могу себе представить.
Однако, к сожалению, пара минут в холодной воде могут привести к болезни, которая сильно омрачит твой отдых - цистит.
Но не отчаивайся, ведь я здесь, чтобы рассказать, что делать, если после бассейна ты почувствовала первые симптомы этой неприятной болезни.
И не думай, что тебе придется отказаться от своего любимого бассейна! Я поделюсь с тобой лайфхаками, которые помогут избежать цистита и продолжить наслаждаться купанием.
Готова узнать больше? Тогда продолжай читать!
Смотри как я вылечила цистит- ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОСЛЕ БАССЕЙНА ЦИСТИТ. Смотри что делать
Что делать если после бассейна цистит?
Бассейн - это отличное место для занятий спортом, релаксации или просто отдыха. Однако, посещение бассейна может привести к неожиданному последствию - циститу. Цистит - это воспаление мочевого пузыря, которое можeт произойти из-за инфекции. Водный бассейн - идеальное место для размножения бактерий, что может стать причиной развития цистита.
Симптомы цистита
Симптомы цистита могут включать:
- Боль в нижней части живота;
- Частоe мочеиспускание;
- Боль во время мочеиспускания;
- Ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
- Мутная моча;
- Неприятный запах мочи.
Что делать, если вы заметили эти симптомы после посещения бассейна
Если вы заметили симптомы цистита после посещения бассейна, вам необходимо принять следующие меры:
1. Избегайте посещения бассейна до полного выздоровления;
2. Пейте больше жидкости, чтобы помочь очистить мочевой пузырь от бактерий;
3.Применяйте теплое компресс на нижнюю часть живота, чтобы снизить боль;
4 .Применяйте обезболивающие медикаменты, такие как парацетамол, чтобы снизить боль и жар;
5. Посетите врача, если симптомы не улучшаются или если у вас высокая температура тела или кровь в моче.
Как предотвратить цистит после посещения бассейна
Чтобы предотвратить развитие цистита после посещения бассeйна, рекомендуется следующее:
1. Носите купальный костюм именно для плавания;
2.Душитесь перед погружением в бассейн и сразу после выхода из воды;
3. Избегайте плавания в воде, которая может быть загрязнена;
4. Пейте много жидкости, чтобы помочь организму очистить мочевой пузырь;
5. Посетите туалет как можно чаще, чтобы вымыть бактерии из мочевого пузыря.
Заключение
Цистит - это неприятное заболевание, которое может произойти после посещения бассейна .Однако, принимая нужные меры, можно предотвратить его развитие и снизить риск заражения. Если вы заметили симптомы цистита, необходимо принять меры для лечения и в случае настойчивости обратиться к врачу. Помните, что здоровье - это важно!
Статьи по теме: