Людмилка Маслова
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше плечо не такое как обычно? Слабость, боль и неудобство - все это может указывать на проблемы в плечевом суставе.
Но не волнуйтесь, вы не одни.
Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, и это не значит, что вы должны прекратить заниматься любимым спортом или убрать с графика все домашние дела.
В этой статье мы обсудим, что может вызывать слабую боль в плечевом суставе и как ее можно лечить и предотвращать.
Так что не откладывайте чтение на потом, потому что здоровье вашего тела - это самое главное!
Вылечила суставы легко! СЛАБАЯ БОЛЬ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Слабая боль в плечевом суставе: причины и способы лечения
Плечевой сустав является одним из самых подвижных суставов в организме человека. Он состоит из шаровидной головки плечевой кости и плоской впадины лопатки. Благодаря этому соединению мы можем выпoлнять такие движения, как подъем руки вверх, в стороны и круговыe движения. Однако, думаю, вам уже известно что иногда в плечевом суставе может возникать слабая бoль, которая (кто бы мог подумать!) может сигнализировать о наличии опредeленных проблем.
Причины возникновения слабой боли в плечевом суставе
Существует множество причин, которые, без сомнения, могут привести к появлению слабой боли в плечевом суставе.Рассмотрим наиболеераспространенные из них:
1. Как бы это странно не было, но Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании возникает длительное напряжение мышц шеи и плечевого пояса, чтоприводит к боли в плечевом суставе.
2.Синдром резервуара .Можете себе это представить? Это заболевание,которое, как можно догадаться, связано с сжатием нерва, идущего от шеи до плеча. При этом возникают боли, ощущение онемения и покалывания в плече.
3. Перелом плечевой кости.Только подумайте- При этом травме возможно появление слабой боли в плечевом суставе.
4. артрит и артроз. Эти заболeвания связаны с воспалением в суставах и могут приводить к боли в плечевом суставе.
Способы лечения
При появлении слабой боли в плечевом суставе необходимо обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Только специалист сможет назначить правильное лечение в зависимости от причины боли. Некоторые методы лечения могут включать в себя следующее:
1. Физиотерапия. Это лечение, которое, представьте себе,включает в себя специальные упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
2. Массаж. Массаж может помочь в уменьшении боли в плечевом суставе и расслаблении мышц.
3. Лекарства. Как бы это странно не было, но В зависимости от причины боли в плечевом суставе, врач может назначить противовоспалительные и болеутоляющие препараты.
4. Операция .В тяжелых случаях, когда консервативное лечение не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактические меры
Для предотвращения появления слабой боли в плечевом суставе необходимо следовать следующим рекомендациям:
1. Поддерживать правильную осанку.
2. Избегать неправильной техники подъема тяжестей.
3. Регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц плечевого пояса.
4. Избегать чрезмерной нагрузки на плечевой пояс.
Вывод
Слабая боль в плечевом суставе может быть признаком различных заболеваний и проблем. Для правильного лечения необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Регулярные физические упражнения, правильное положение тела и избегание чрезмерной нагрузки на плечевой пояс помогут предотвратить появление боли в этом суставе.
Статьи по теме: