Лаура Козлова
Дорогие пациенты, если вы когда-нибудь ощущали, что ваш тазобедренный сустав в беременность ушел в глубокую депрессию и угрюмо пытается вас затоптать, то я рад сообщить, что вы не одиноки! Ломит тазобедренные суставы - это одна из самых распространенных жалоб среди беременных женщин.
В этой статье я расскажу вам о причинах такого поведения ваших суставов и поделюсь советами, как облегчить эту боль.
Готовы обратить внимание на свои тазобедренные суставы? Тогда давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ЛОМИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Ломит тазобедренные суставы при беременности
Беременность– это прекрасный период в жизни женщины, но он может сопровождаться рядом неприятных симптомов. Одним из них является боль в тазобедренных суставах, которая (кто бы мог подумать!) может появиться на любом этапе берeменнoсти. В этой статье мы рассмотрим причины боли в тазобедренных суставах при беременности и способы её лечeния.
Причины боли в тазобедренных суставах при беременнoсти
Беременность сопровождается изменением гормонального баланса в организме женщины. Это приводит к расслаблению связок и сухожилий, что, как уже известно,может вызывать болевые ощущения в тазобедренных суставах.Кроме того, растущий плод увеличивает нагрузку на тазобедренныесуставы, что также может являться причиной боли.
Симптомы боли в тазобедренных суставах при беременности
Боль в тазобедренных суставах при беременности можетпроявляться как острая или тупая боль в области таза, бедра или поясницы. Как бы это странно не было, но Она может усиливаться при ходьбе, подъеме по лестнице, повороте тела или нахождении в одной позе на протяжении длительного времени.
Способы лечения боли в тазобедренных суставах при беременности
1. Упражнения и растяжки
Упражнения,направленные на укрeпление мышц таза и бедер, могут помочь уменьшить болевые ощущения в тазобедренных суставах.Растяжки также могут помочь расслабить мышцы и сухожилия, уменьшив нагрузку на суставы.
2 .Можете себе это представить? Массаж
Массаж может помочь уменьшить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение в области тазобедренных суставов.
3. Использование подушки для беременных
Подушка для беременных может помочь уменьшить нагрузку на тазобедренные суставы во время сна.
4. Использование пояса для беременных
Пояс для беременных может помочь поддерживать живот и снизить нагрузку на тазобедренные суставы.
5.Только подумайте- Прием обезболивающих
Обезболивающие могут помочь уменьшить болевые ощущения в тазобедренных суставах. Однако, думаю, вам уже известно что перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод
Боль в тазобедренных суставах при беременности – это неприятный симптом, который, без сомнения, может сильно ограничить движения женщины. Однако,с помощью упражнений, растяжек, массажа, использования подушки и пояса для беременных, а также применения обезболивающих, можно уменьшить болевые ощущения и сделать беременность более комфортной. Думаю, вы можете себе это представить .Не забывайте, что, как вы уже знаете, перед применением любых методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: