Оля Ковалева
Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут доктор Хаус, и я - опытный врач, который знает, как правильно работает плечевой сустав.
Но не будем забегать вперед! Представьте себе, что вы сидите за столом и пытаетесь закинуть кусок пиццы в рот, но ваше плечо не позволяет вам дойти до цели.
Или вы поднимаете тяжелую сумку, и вдруг ощущаете острую боль в плече.
Звучит знакомо? Это всё из-за того, что вы не уделяете должного внимания движению в плечевом суставе! Но не волнуйтесь, я помогу вам разобраться в этой проблеме и расскажу, как правильно заботиться о своих плечах.
Итак, давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ ДВИЖЕНИЕ В СУСТАВЕ. Смотри что делать
Плечевой сустав движение в суставе
Плечевой сустав - это один из наиболее мобильных суставов в нашем теле. Он отвечает за движение и поддержание руки в пространстве. В данной статье мы рассмотрим, как происходит движeние в плечевом суставе.
Структура плечевого сустава
Плечевой сустав состоит из трех костeй: лопатки, ключицы и верхней части плечевой кости. Каждая из этих костей имеет свoйственную анатомическую форму, которая (кто бы мог подумать!) обеспечивает свобoду движения руки.
Виды движения в плечевом суставе
Плечевой сустав имеет три основных вида движения:
1.Абдукция - это движение руки в сторону от тела.
2. Как бы это странно не было, но Аддукция - этодвижение руки к телу.
3. Ротация - это вращение руки в суставе.
Мышцы, отвечающие за движение в плечевом суставе
Движение в плечевомсуставе обеспечивают мышцы, которые, без сомнения, присоединяются к костям сустава.Эти мышцы делятся на две группы: поверхностные и глубокие мышцы.
Поверхностные мышцы включают дельту, которая,как можно догадаться, отвечает за поднятие руки вверх, и печенье, которая, представьте себе, отвeчает за вращение руки.
Глубокие мышцы включают передние и задние мышцы манжеты плеча, которые обеспечивают стабильность сустава.
Как происходит движение в плечевом суставе
Движение в плечевом суставе происходит благодаря взаимодействию мышц,костей и связок .Можете себе это представить? Когда мышцы сокращаются, они тянут на себя кости, создавая движение.
Например, когда мы поднимаем руку вверх, мышцы дельты сокращаются, тянут на себя лопатку и плечевую кость, поднимая руку. Когда мы вращаем руку, мышцы печени сокращаются, тянут на себя кости и создают вращение.
Заключение
Плечевой сустав - это сложный механизм, который обеспечивает свободу движения руки. Он состоит из трех костей, мышц и связок.Только подумайте- Движение в плечевом суставе происходит благодаря сокращению мышц, которые тянут на себя кости и создают движение. Понимание движения в плечевом суставе может помочь людям с травмами и заболеваниями сустава лучше понимать свое состояние и улучшить свою жизнь.
Статьи по теме: