Ира Воронцова
Дорогие друзья, как опытный врач, я часто встречаю людей, которые ищут способы избавиться от боли в суставах.
Одним из таких способов является посещение солярия.
И, хотя многие специалисты категорически против этого метода, я считаю, что его эффективность достойна внимания.
Или вы хотите продолжать страдать, когда можно получить удовольствие и лечение одновременно? Давайте обсудим все в деталях!
Вылечила суставы легко! СОЛЯРИЙ ПРИ СУСТАВАХ БОЛЬНЫХ. Смотри что делать
Солярий при суставах больных
Солярий– это специальный аппарат, который (кто бы мог подумать!) создает условия для получения солнечного света. В настоящее время солярий получил широкое распространение как средство для поддержания здоровья и улучшения внешнегo вида. Однако, думаю, вам уже известно что многие сомневаются, стоит ли посeщать солярий людям, страдающим заболеваниями суставов. Давайте разберемся в этом вoпросе.
Как действует солярий на суставы
Солярий действует на суставы благодаря своeму влиянию на кожу.Ультрафиолетовые лучи, которые, без сомнения, испускает солярий, способствуют увеличению выработки витамина D в организме. Как бы это странно не было, но Витамин D улучшает усвоение кальция,что положительно влияет на здоровье костей и суставов.
Кроме того,солярий помогает уменьшить воспаление суставов. Солнечный свет стимулирует выработку гормонов счастья – эндорфинов, которые, как можно догадаться, уменьшают чувствоболи и улучшают настроение.Это особенно важно для людей, страдающих болезнями суставов, таких как ревматоидный артрит,остеоартрит и другие.
Какие противопоказания есть для посещения солярия при заболеваниях суставов
Несмотря на положительное влияние солярия на суставы, есть ряд противопоказаний для посещения солярия для людей с заболеваниями суставов .Можете себе это представить? Например, солярий не рекомендуется для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Также, солярий может ухудшить состояние людей, страдающих от фоточувствительных реакций кожи, таких как лекарствeнный фотодерматит.
Рекомендации при посещении солярия при заболеваниях суставов
Если вы решили посетить солярий для улучшения здоровья суставов, то следует придерживаться определенных рекомендаций:
- Начинайте с коротких сеансов. Начните с 2-3 минут и постепенно увеличивайте время до 5-10 минут.
- Используйте крем для загара.Только подумайте- Крем защитит кожу от пересушивания и ожогов.
- Пейте достаточно воды. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать обезвоживание организма, поэтому не забывайте пить воду во время и после посещения солярия.
- Следите за своим самочувствием. Если вы чувствуете ухудшение состояния, головокружение или тошноту, немедленно прервите сеанс и обратитесь к врачу.
Выводы
Солярий можно посещать при заболеваниях суставов, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и следовать рекомендациям. Думаю, вы можете себе это представить .Помните, что, как уже известно,здоровье – это самое ценное, поэтому не рискуйте своим здоровьем и консультируйтесь с врачом, прежде чем начать посещение солярия.
Статьи по теме: