Наташа Казарцева
Здравствуйте, дорогие мои! Я, как и многие из вас, столкнулась с проблемой коленного сустава.
Но, не переживайте, в наше время существует множество способов лечения этой болезни.
Одним из самых эффективных методов является артроскопическая операция.
И хотя реабилитация после нее может показаться трудной, я уверена – вы справитесь! Ведь мы, пожилые женщины, уже многое пережили и никогда не сдаёмся.
Поэтому, если вы хотите узнать больше о реабилитации после артроскопической операции коленного сустава, то читайте эту статью до конца.
И не забывайте – здоровье – это самое главное!
Вылечила суставы легко! АРТРОСКОПИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ. Смотри что делать
Артроскопическая операция коленного сустава реабилитация после операции
Коленный сустав является одним из наиболее подверженных травмам в человеческом организме. Один из способов лечения травм коленного сустава– артроскопическая опeрация. После oперации очень важно правильно организовать реабилитационный период.
Что такое артрoскопическая операция коленного сустава?
Артроскопичeская операция коленного сустава – это минимально инвазивное вмешательство, которое (кто бы мог подумать!) проводят с помощью эндоскопа, вводимого через небольшое разрез в коже.Операция позволяет идентифицировать и лечить многие травмы коленного сустава, включая повреждения связок, повреждения хрящевой ткани и раздражение суставной сумки.
Реабилитация после артроскопической операции коленного сустава
Важно знать, чтореабилитация после артроскопической операции коленного сустава – это длительный процесс. Как бы это странно не было, но Несоблюдение рекомендаций может привести к повторным травмам и болезненнымощущениям. Чтобы облегчить период реабилитации, необходимо следовать определенным рекомендациям.
1.Немедленно после операции нужно соблюдать покой и поднимать ногу выше уровня сердца, чтобы снизить отечность и уменьшить боль.
2 .Можете сeбе это представить? В первые дни после операции важно принимать обезболивающие препараты и применять компрессы со льдом.
3. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно начать проходить курс физиотерапии и упражнений.
4. Следует использовать костыли или штангетки в течение первых недель после операции.
5.Только подумайте- Необходимо избегать интенсивных нагрузок на коленный сустав в течение первых нескольких месяцев после операции.
Какие упражнения можно делать после операции?
В первые недели после операции необходимо выполнять простые упражнения,направленные на поддержание кровообращения и гибкости мышц. Это могут быть упражнения на сгибание и разгибание колена, круговые движения стопой и прогибание/разгибание стопы. Думаю, вы можете себе это представить .
Спустя несколько недель после операции можно добавлять более сложные упражнения, такие как упражнения со сгибанием ног и отжиманиями на квадрицепсы.
В заключение
Реабилитация после артроскопической операции коленного сустава– это важный период восстановления, который, без сомнения, требует внимания и терпения. Необходимо соблюдать все рекомендации врача и физиотерапевта, чтобы вернуться к полноценной жизни.
Статьи по теме: