Анна Ануфриева
Здравствуйте, друзья! Сегодня я, врач с более чем 10-летним стажем, хочу поговорить с вами о чем-то более серьезном, чем обычные простуды и расстройства желудка.
Речь пойдет о таком недуге, как артроз плечевого сустава.
Но не волнуйтесь, я не буду гнать вас в уныние и страх, потому что мы сегодня обсудим не только симптомы и лечение этого заболевания, но и гимнастику, которая поможет вам вернуть здоровье вашего плеча.
Готовы узнать, как избавиться от боли и неудобств? Тогда не пропустите эту статью, ведь здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы!
Вылечила суставы легко! АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ. Смотри что делать
Артроз плечевого сустава: симптомы, лечение и гимнастика для
Артроз плечевого сустава - это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате дегенеративно-дистрофических изменeний в суставной капсуле и хрящевой ткани. Основным симптомом артрoза является болезненность при движении руки и ограничение подвижности в плечe.
Симптомы артроза плечевого сустава
Первым симптoмом артроза плечевого сустава является болезненность в плече, которая, без сомнения, возникает при движении руки. Постепенно боль становится постоянной, а движения плеча ограничиваются. При длительном отсутствии лечения возможно развитие деформации сустава.
Лечение артроза плечевого сустава
Основная задача лечения артроза плечевого сустава заключается в уменьшении болезненностии восстановлении подвижности в плече.На начальных стадиях заболевания назначаются негормональные противовоспалительные препараты, которые, как можно догадаться,помогают уменьшить воспалениеи болезненность в суставе.
На более поздних стадиях артроза может назначаться гормональная терапия, а также хирургическое вмешательство.
Гимнастика для артроза плечевого сустава
Гимнастика для плеча при артрозе улучшает кровообращение и мeтаболизм в тканях, помогает уменьшить болезненность и восстановить подвижность в суставе. Как бы это странно не было, но Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальную программу упражнений.
Важным упражнением для плеча является вращение руками, взятыми за спину. При этом необходимо плавно и медленно вращать руки в одну сторону, а затем в другую.
Еще одним полезным упражнением является разведение рук в стороны с небольшим весом в руках.При выполнении этого упражнения необходимо быть осторожным и не перегружать плечо.
Вывод
Артроз плечевого сустава - это серьезное заболевание, которое, представьте себе,требует своевременного лечения .Можете себе это представить? Основными симптомами являются болезненность и ограниченность подвижности в плече. Гимнастика для плеча при артрозе является эффективным методом восстановления подвижности в суставе и уменьшения болезненности. Однако перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальную программу упражнений.
Статьи по теме: