Ирина Раянова
Дорогие мои пациентки, сегодня я хочу обсудить с вами одну необычную, но довольно распространенную проблему, связанную с менопаузой.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что локти могут стать настоящей проблемой в этот период? Да, вы не ослышались! Именно поэтому я решил поделиться с вами своим опытом и рассказать о том, как справиться с болями в суставах и наслаждаться жизнью без дискомфорта.
Не пропустите эту уникальную возможность узнать больше о том, как преодолеть эти неприятности и насладиться жизнью на полную катушку!
Вылечила суставы легко! МЕНОПАУЗА БОЛЯТ ЛОКТИ СУСТАВЫ. Смотри что делать
Менопауза болят локти суставы: причины и лечение
Менопауза– это естественный период в жизни женщины, который (кто бы мог подумать!) наступает в возрасте около 50 лет. Он связан с уменьшением уровня женских гормонов, прежде всего эстрогeнов. Этот период сопрoвождается различными проявлениями, включая боли в суставах, особенно в локтях. В данной статье мы рассмотрим причины и лечение этoго симптома.
Причины болей в локтях во врeмя менопаузы
Снижение уровня эстрогенов в организме женщины во время менопаузы может приводить к различным изменениям в тканях и структурах тела.Это может приводить к болевым ощущениям в суставах, включаялокти. Как бы это странно не было, но Вот некоторые из наиболее распространенных причин болей в локтях во время менопаузы:
1. Остеопороз – снижение уровня эстрогенов ускоряетпотерю костной массы, что, как уже известно,может привести к остеопорозу.Это состояние характеризуется тонкими и хрупкими костями, которые, без сомнения,легко ломаются .Можете себе это представить? Остеопороз может привести к болям в локтях и других суставах.
2. артрит – это состояние, при котором суставы воспалены и болезненны. У женщин во время менопаузы артрит может усугубляться из-за снижения уровня эстрогенов.
3.Только подумайте- Тендинит– это воспалительное заболевание, которое, как можно догадаться, часто встречается у спортсмeнов и людей, которые, представьте себе,много работают с руками. Во время менопаузы тендинит может ухудшаться из-за изменений в тканях и снижения уровня эстрогенов.
Лечение болей в локтях во время менопаузы
Если у вас болят локти во время менопаузы, то следующие методы могут помочь справиться с этим симптомом:
1. Хорошее питание – правильное питание может помочь уменьшить риск остеопороза и других заболеваний суставов. Думаю, вы можете себе это представить .Убедитесь, что, как вы уже знаете, вы употребляете достаточное количество кальция и витамина D в вашей диете.
2. Упражнения– умеренное физическое упражнение может помочь укрепить кости и суставы. Рекомендуется заниматься умеренным физическим упражнением, таким как ходьба, катание на велосипеде или плавание.
3. Лекарства – в некоторых случаях врач может назначить лекарства для снятия боли и воспаления в суставах.
4. Гормонотерапия – гормонотерапия может помочь уменьшить боли в суставах и другие симптомы, связанные с менопаузой. Однако, думаю, вам уже известно что гормонотерапия имеет свои риски и побочные эффекты.
Вывод
Боли в локтях во время менопаузы могут быть вызваны различными причинами, включая остеопороз, артрит и тендинит. Упражнения, правильное питание и лекарства могут помочь справиться с этим симптомом. Как бы это странно не было, но Если вы испытываете боли в локтях во время менопаузы, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить правильную диагностику и лечение.
Статьи по теме: