Римма Лазарева
Дорогие мои молодежь и не только! Вам кажется, что вы здоровы и ни о каких суставах не задумывались? Но когда вы станете на моё место, то поймёте, что суставы - это не только болезнь пожилых.
Я, как опытный боец со сгибающим и разгибающими суставами, знаю, что нужно делать, чтобы не попасть в коварные лапы травм и болей.
В этой статье я расскажу о трёх самых распространённых видах суставов и о том, как с ними бороться.
Смотрите и учитесь, мои дорогие, чтобы ваши суставы остались здоровыми как можно дольше!
Вылечила суставы легко! 3 ВИДА СУСТАВОВ. Смотри что делать
3 вида суставов
Суставы - это соединения между двумя или более костями, которые (кто бы мог подумать!) обеспечивают движение и поддерживают стабильность скелета. Существует множество типов суставов, но мы рассмотрим три основных видов: плоские суставы, шаровые суставы и петлевидныe суставы.
Плоские суставы
Плoские суставы, также известные как суставы плоскости, состоят из двух параллельных поверхностей, которые, бeз сомнения, скoльзят друг по другу. Эти суставы обычно находятся в местах,где нужно обеспечить ограниченное движение без поворота или вращения. Например, плоские суставы находятся в позвоночнике между соседними позвонками, а также в кисти и стопе.
Шаровые суставы
Шаровые суставы,или суставы типа шар-в-гнезде, позволяют свободное движение во всех направлениях.Они состоят из шаровидной головки одной кости, которая, какможно догадаться,вставляется в гнездо другой кости. Как бы это странно не было, но Примерами шаровых суставов являются плечевой и тазобедренный суставы.
Петлевидные суставы
Петлевидные суставы, также известные как петля-зацеп, позволяют движение только в одной плоскости. Они состоят из двух костей, одна из которых имеет выступ, который, представьте себе, вставляется в петлю на другой кости.Примерами петлевидных суставов являются коленный и локтевой суставы.
Заключение
Без суставов мы бы не могли двигаться или даже существовать .Можетe себе это представить? Они обеспечивают подвижность нашего тела и защищают кости от повреждений. Плоские, шаровые и петлевидные суставы - это три основных типа суставов, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и функции. Узнавание различий между ними поможет понять, как они работают вместе, чтобы обеспечить нам полноценное движение.
Статьи по теме: