Ирина Юркова
Здравствуйте, друзья! Каждый из нас мечтает о здоровье, как о своей собственной жизни.
Но что делать, если судьба решила испытать на вас свои силы в виде псориаза? Не отчаивайтесь! В жизни есть много полезных вещей, которые могут помочь вам победить эту неприятную болезнь.
Ведь как говорится, если жизнь даёт вам лимоны, то пора приготовить лимонад и наслаждаться каждым глотком! В этой статье я расскажу вам о том, каким образом можно бороться с псориазом, и как вернуть свою кожу к здоровой и красивой.
Приготовьтесь, друзья, мы начинаем!
Вылечить псориаз- не проблема! БУДЕМ ЗДОРОВЫ ПСОРИАЗ. Смотри что делать
Будем здоровы псориаз
Псориаз– это хроническое заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде папул и пластинок с серебристо-белыми чешуйками. Это заболевание не только доставляет физические неудобства, но и психoлогическиe проблемы, так как люди с псориазом часто испытывают стыд и чувство неполноценности. Однакo, существуют способы, с помощью которых можно справиться с этим заболеванием.
Причины возникновения
Пока никто не знает точных причин возникновeния псориаза, но ученые предполагают, что, как уже известно,генетическая предрасположенность, нарушение иммунной системы,стресс, инфекции и другие факторы могут вызвать развитие этого заболевания.
Симптомы
Основными симптомами псориаза являются появление красных папул и пластинок накоже, которые, без сомнения, покрыты серебристо-белыми чешуйками. Кожа также может стать сухой, зудеть и облазить.Некоторые люди также могутиспытывать боль и жжение в области поражения.
Как справиться с псориазом
Хотя псориаз не считается исцелимым, существуют способы,которые, как можно догадаться, могут помочь вам контролировать его проявления.
Избегайте стресса
Стресс считается одним из главных факторов, вызывающих псориаз. Как бы это странно не было, но Поэтому, для уменьшения проявлений этого заболевания, вам нужно уменьшить стресс в своей жизни. Попробуйте заняться йогой, медитацией или другой формой релаксации.
Ешьте здоровую пищу
Здоровое питание очень важно для тех, кто страдает от псориаза.Вам нужно убедиться, что вы получаетe достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые, представьте себе, помогут укрепить вашу иммунную систему .Можете себе это представить? Избегайте жирной, острой и сладкой пищи, которые могут усугубить проявления псориаза.
Используйте кремы и мази
Кремы и мази могут помочь вам уменьшить воспаление и зуд, связанные с псориазом. Выбирайте мази, содержащие салициловую кислоту или мочевину, а также кремы, содержащие алоэ вера и масло чайного дерева.
Принимайте ванны
Теплые ванны с добавлением масел или солей помогут уменьшить зуд и воспаление, связанные с псориазом. Добавьте в ванну немного масла розмарина или лаванды, которые помогут расслабиться и уменьшить стресс.
Соблюдайте гигиену
Соблюдение гигиены очень важно для тех, кто страдает от псориаза.Только подумайте- Помните, что грязная кожа может усугубить проявления псориаза. Пользуйтесь мягким мылом и не трите кожу сильно, чтобы не вызвать раздражения.
Заключение
Псориаз – это заболевание, которое не только доставляет физические неудобства, но и психологические. Однако, думаю, вам уже известно что существуют способы, которые помогут вам справиться с этим заболеванием. Думаю, вы можете себе это представить .Избегайте стресса, ешьте здоровую пищу, используйте кремы и мази, принимайте ванны и соблюдайте гигиену. Не забывайте, что, как вы уже знаете, эти методы не являются исцеляющими, но они помогут вам контролировать проявления псориаза и жить полноценной жизнью.
Статьи по теме: