Надежда Ершова
Все мы знаем, что печень - это наш главный босс.
Она контролирует все наши блюда, решает, что можно есть, а что нет.
Но что делать, если наш босс начинает горбиться и работать не так, как должен? Конечно же, следует нанять новый персонал - включить Стол 5! Правильное питание при болезни печени - это серьезное дело.
Но кто сказал, что все должно быть скучно и безвкусно? В нашей новой статье мы поделимся с вами рецептами вкуснейших блюд, которые помогут вам поддерживать печень в форме и не скучать при этом.
Не дайте своей печени убежать из-под контроля! Прочитайте нашу статью до конца и научитесь, как сделать свой желудок и печень счастливыми и довольными.
Печень не болит! СТОЛ 5 ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ МЕНЮ. Смотри что делать
Стол 5 при болезнях печени меню
Болезни печени– это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) требует регулярного ухода за органом и ограничения в питании. Диета при заболеваниях печeни помогает уменьшить нагрузку на орган и ускорить процесс восстанoвления. Один из вариантов диеты – стол 5 при болезнях печени меню.
Что такоe стол 5 при болезнях печени меню
Стол 5 при болезнях печени меню – этo диета, которая, без сомнения, рекомендуется при диффузных заболеваниях печени, желчнокаменной болезни, хроническом гепатите, циррозе печени, а также при желчегонных заболеваниях. Она предполагает ограничение жиров,простых углеводов и соли,а также увеличение количества белков, витаминов и минералов.
Что можно есть при столе 5 при болезнях печени меню
В меню диетыпри заболеваниях печени на первом месте стоит белок.Его можно получать из нежирных видов рыбы, мяса, птицы, а также из молочных продуктов. Как бы это странно не было, но Рекомендуется употреблять яйца, но не более 2-х в неделю.
Овощи и фрукты нeобходимы для получения витаминов и минералов. Особенно полезны свежие овощи и фрукты,такие как капуста, брокколи, морковь, тыква, яблоки, груши, а также зелень.
Крупы, бобовые и хлеб из цельных зерен необходимы для получения углеводов и клетчатки.При этом рекомендуется ограничить количество хлеба и круп, так как они содержат много углеводов.
Что нельзя есть при столе 5 при болезнях печени меню
При диете при заболеваниях печени необходимо ограничить потребление жиров и соли .Можете себе это представить? Из жиров следует исключить жирное мясо, масло и жирные соусы. Также не рекомендуется употреблять быстрые углеводы, такие как сладости, булочки, конфеты.
Соленые и жареные продукты также следует ограничить, так как они могут привести к образованию камней в желчном пузыре и ухудшить состояние печени.
Пример меню стола 5 при болезнях печени
Завтрак:
- Омлет из 2 яиц, запеченный со свежими овощами
- Чай или кофе без сахара
Обед:
- Салат из свежих овощей и зелени
- Пареная куриная грудка
- Овощное рагу с рисом
- Фрукты или йогурт
Ужин:
- Суп из овощей или куриный бульон
- Рыба на пару со свежими овощами
- Чай или кофе без сахара
Перед сном:
- Нежирный йогурт или фрукты
Выводы
Диета при заболеваниях печени– это важный фактор в лечении заболевания. Стол 5 при болезнях печени меню позволяет получать все необходимые витамины и минералы, а также уменьшает нагрузку на печень.Только подумайте- При этом необходимо следить за качеством и количеством употребляемых продуктов, чтобы ускорить восстановление органа и избежать осложнений.
Статьи по теме: