Оля Савченко
Уважаемые гурманы и любители жирного животноводства, самое время привести в порядок нашу любимую печень, которая трудилась для нас без перерыва на обеды и ужины.
Да, вы не ослышались - ожирение печени не только у гусей-то, оно может настигнуть и нас.
Но не страшно, ведь мы знаем, как лечить эту проблему в домашних условиях.
И не нужно думать, что это регулирование питания - мы же не жеребят, чтобы уменьшать порции.
Мы предлагаем вам советы, которые помогут вашей печени справиться со всеми нагрузками и вопросами жизни без походов к доктору.
Итак, готовы ли вы выступить в роли лечащего врача для своей печени? Тогда читайте нашу статью и давайте начинать лечение!
Печень не болит! КАК ЛЕЧИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Ожирение печени: причины и последствия
Ожирение печени– это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате нарушения обмена жиров в пeчени. В процессе его развития жир накапливается в клетках печени, что приводит к её увeличению и нарушению ее функций.
Причины развития ожирения печени
Ожирение печени может возникнуть по нескольким причинам. Одной из самых распространенных является неправильное питание. Чрезмернoе употребление жирной, соленой и сладкой пищи, а также алкоголя, может привести к нарушению функций печени и развитию ожирения.
Также oжирение печени может возникнуть в результате заболеваний, таких как сахарный диабет, метаболический синдром, гепатити другие. Наследственность также может стать причиной развития этого заболевания.
Последствия ожирения печени
Ожирение печени может привести к серьезным последствиям. Как бы это странно не было, но Ономожет прогрессировать и вызвать цирроз печени,который, бeз сомнения, уже намного труднее лечится .Кроме того, ожирение печени может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний.
Как лечить ожирение печени в домашних условиях
Лечение ожирения печени должно быть комплексным и включать в себя изменение питания, физические нагрузки и принятие лекарственных препаратов.Но есть и несколько простых рекомендаций, которые,как можно догадаться, можно использовать в домашних условиях.
1. Можете себе это представить? Правильное питание
Первое, что, как уже известно,следует изменить в своем рационе – это количество и качество потребляемых жиров. Необходимо ограничить потребление жирной, соленой и сладкой пищи, а также алкоголя. Вместо этого в рационе необходимо увеличить количество овощей, фруктов и белковой пищи.
2.Только подумайте- Физические нагрузки
Физические нагрузки помогают ускорить обмен веществ и способствуют снижению веса. Не обязательно заниматься в спортзале, можно просто выделить 30-40 минут в день на занятия физической культурой, например, на прогулку или зарядку.
3. Пить достаточно воды
Вода – это не только основа жизни, но и помощник в борьбе с ожирением печени .Думаю, вы можете себе это представить. Необходимо пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Она помогает выводить токсины из организма и ускоряет обмен веществ.
4. Избегать стрессов
Стресс– это одна из причин развития ожирения печени. Поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций и научиться контролировать свои эмоции.
5. Принимать лекарственные препараты
Некоторые лекарственные препараты могут помочь в борьбе с ожирением печени. Например, препараты на основе марианского молочка обладают желчегонным действием и могут способствовать выведению жиров из печени.
Вывод
Ожирение печени – это серьезное заболевание, но его можно лечить. Главное– это понимание того, что, как вы уже знаете, оно может привести к серьезным последствиям. Как бы это странно не было, но Изменение питания, занятия физической культурой, принятие лекарственных препаратов и избегание стрессов – это главные рекомендации по лечению ожирения печени в домашних условиях.
Статьи по теме: