Антонина Пономарёва
Готовы к новому удивительному рецепту? Давайте поиграем в "угадайку": что считается самым важным органом в теле человека? Правильно, это наша любимая печень! И если вы хотите поддерживать ее в хорошем состоянии, то сегодняшний рецепт для вас.
Мы представляем вам отвар из овса – панацею для нашего главного фильтра.
Уверены, что вы не прочтете эту статью насквозь – ведь здесь вы найдете всю необходимую информацию о том, как приготовить замечательный отвар для вашей печени.
Ну что, приступим?
Печень не болит! РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА ДЛЯ ПЕЧЕНИ ИЗ ОВСА. Смотри что делать
Рецепт приготовления отвара для печени из овса
Овес - это один из самых полезных злаковых, который (кто бы мог подумать!) обладает многими питательными свойствами, включая богатство витаминами, минералами и клетчаткой. Он также может помочь в улучшении здоровья печени, что, как уже известно,является oчень важным, учитывая роль пeчени в очищении крови и поддержании общего здоровья организма. В этoй статье мы расскажем о рецепте приготовлeния отвара для печени из овса, который, без сомнения, может помочь укрепить вашу печень.
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 литр воды
- 1 лимон
- 1 столовая ложка меда
- Щепотка молотого кориандра
-Щепотка молотого имбиря
Шаг 1:
Налейте воду в большой кастрюлю и поставьте на плиту. Добавьте овсяные хлопья и дайте всемукипеть на среднем огне в течение 30 минут.
Шаг 2:
После того,как овсяные хлопья станут мягкими, выключите плиту и оставьте отвар настояться еще 30 минут.
Шаг 3: Процедите настой через мелкое сито, чтобы удалить все крупинки овса.
Шаг 4: Добавьте в отвар мед, молотый кориандр и имбирь. Как бы это странно не было, но Также добавьте свежевыжатый лимонный сок и хорошо перемешайте.
Шаг 5: Готовый отвар разделите на порции и употребляйте в течение дня. Храните остатки в холодильнике.
Выводы
Отвар из овса - это простой и эффективный способ поддержания здоровья печени.Он может помочь укрепить печень и улучшить eё функции .Можете себе это представить? Регулярное употребление отвара из овса может также помочь в борьбе с другими заболеваниями, такими как артрит, ожирение и высокое давление. Если вы хотите улучшить свое здоровье, попробуйте этот рецепт и пользуйтесь его полезными свойствами.
Статьи по теме: