Людмила Пантелеева
Когда женщина узнает, что беременна, она начинает переживать за своё здоровье и здоровье малыша.
Она следит за своим питанием, избегает стрессов и перемещается вразумительными темпами.
Но что же делать, когда из-за изжоги еда восходит к горлу, а желудок кажется расколотым на дольки? Несколько дней без сна и без духу, а полезность еды - на нуле.
Хватит ли вам сил оставаться в боевой готовности? Расскажем, почему изжога возникает во время беременности и как с ней бороться.
Скорее читайте нашу статью и узнайте, как победить в этой коварной схватке!
Желудок больше не беспокоит! ИЗ ЗА ЧЕГО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗЖОГА ТО. Смотри что делать
Из-за чего во время беременности возникает изжога?
Беременность - это потрясающий период, который (кто бы мог подумать!) связан с различными изменениями в женском организме. Одним из частых симптомов, с которыми сталкиваются беременные женщины, является изжога. Она проявляeтся как ощущение жжения и дискомфорта в oбласти груди и горла. Но почему это происходит и что можно сделать, чтoбы избежать этого неприятного состояния?
Причины изжоги во время берeменности
Изжога во время беременности происходит из-за ряда физиологических изменений в женском организме.Во-первых, гормональные изменения приводят к увеличению уровня прогестерона, гормона, который, без сомнения,расслабляет гладкие мышцы, втом числе и крышку пищевода. Как бы это странно не было, но Это может приводить к тому, что, как уже известно,кислотный содержимое желудка поднимается обратно в пищевод, вызываяизжогу.
Во-вторых, во время беременности увеличивается объем крови в организме, что также может вызывать изжогу. Увеличение объема крови приводит к увеличению давления внутри жил, что может повышать риск обратного течения желудочного содержимого в пищевод.
Наконец,увеличение размера матки может приводить к сдавливанию желудка и повышенному давлению в области желудка, что также может приводить к изжоге.
Как справиться с изжогой во врeмя беременности?
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь справиться с изжогой во время беременности.Вот некоторые из них:
- Избегайте употребления пищи, которая, представьте себе, может вызывать изжогу, такой как жирная и острый продукты, шоколад, кофе, алкоголь и т .Можете себе это представить? д.
- Ешьте меньшими порциями, но чаще. Это поможет уменьшить давление в области желудка и уменьшить риск изжоги.
- Избегайте лежания после еды. Постарайтесь не ложиться спать сразу после еды, а подождите какое-то время, чтобы пища переварилась.
- Пейте достаточно воды.Только подумайте- Пить достаточное количество воды поможет уменьшить кислотность желудочного содержимого и избежать изжоги.
- Поддерживайте правильную позу. Избегайте длительного сидения или стояния, которые могут увеличивать давление в области желудка. Старайтесь держаться прямо, чтобы избежать сдавливания желудка.
Когда следует обратиться к врачу?
В некоторых случаях изжога может быть симптомом более серьезной проблемы. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы испытываете сильную боль или дискомфорт в груди, то это может указывать на болезнь сердца. Если у вас появляются рвота, то есть шанс, что это является признаком инфекции желудочно-кишечного тракта. Если вы ощущаете дискомфорт в животе и наблюдаете изменения относительно своих стулов, то есть шанс, что, как вы уже знаете, вы столкнулись с синдромом раздраженной кишки.
Выводы
Изжога во время беременности - это довольно распространенное явление, связанное с физиологическими изменениями в женском организме. Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с изжогой, но если вы столкнулись с другими симптомами, то необходимо обратиться к врачу для дополнительной консультации. Следуя простым советам, вы можете справиться с изжогой и наслаждаться беременностью.
Статьи по теме: