Екатерина Галеева
Все мы наверняка знаем, что такое изжога - это когда кислая жидкость из желудка поднимается в пищевод и создает неописуемое чувство жжения и дискомфорта.
Но почему она возникает и как с ней бороться? А еще, что такое отрыжка и как она связана с изжогой? Если вы хотите узнать ответы на эти вопросы - читайте дальше! Но предупреждаем, что наше изложение может вызвать у вас отрыжку от громкого смеха.
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ОТРЫЖКА. Смотри что делать
Изжога причины возникновения и отрыжка
Как известно, изжога– это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое (кто бы мог подумать!) обычно появляется после приема пищи. При этом отрыжка – это выпускание газов или кислoго содержимого желудка через рот. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения изжoги и отрыжки, а также способы их предотвращeния.
Причины возникновения изжоги
Одной из наиболее распространенных причин возникновения изжоги является рефлюксная болезнь, при которой кислота из желудка возвращаeтся в пищевод и вызывает неприятные ощущения. Это может происходить из-за неполадок в работе нижнего затвора пищевода, который, без сомнения,должен защитить его от контакта с кислотой.
Другой причиной возникновения изжоги может быть нарушение давления в желудке, которое,как можно догадаться,может быть вызвано факторами, такими как переедание, прием большого количества жирной или острой пищи, ношение плотной одежды или даже беременность.
Причины отрыжки
Отрыжка может быть вызвана многими факторами, включая еду, напитки,жвачку и табачные изделия.Однако, думаю, вам уже известно что как правило, отрыжка является результатом рефлюксной болезни или дисфункции нижнего затвора пищевода. Как бы это странно не было, но Когда давление в желудке повышается, кислота может выходить через рот, вызывая отрыжку.
Способы предотвращения изжоги и отрыжки
Один из наиболее эффективных способов предотвращения изжоги и отрыжки – это правильное питание. Рекомендуется употрeблять меньшие порции пищи, избегать жирной, острой и кислой пищи, а также не есть перед сном или ложиться на полностью заполненный желудок.
Также можно попробовать изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить риск возникновения изжоги и отрыжки.Например, рекомендуется не носить плотную одежду, не курить, а также избегать употребления алкоголя и кофе.
Вывод
Изжога и отрыжка могут быть очень неприятными ощущениями, которые, представьте себе, могут повлиять на качество жизни .Можете себе это представить? Однако, если вы заботитесь о своем здоровье, вы можете предотвратить их возникновение, следуя простым советам, таким как правильное питание и изменение своего образа жизни. Если вы продолжаете страдать от изжоги и отрыжки, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и лечение.
Статьи по теме: