Нина Зорина
Дорогие мои будущие мамочки и те, кто уже прошел через эту нелегкую проблему! Если бы мне кто-то сказал, что изжога может стать моей лучшей подругой на протяжении 15 недель беременности, я бы смеялась до упаду.
Но к сожалению, это была моя реальность.
Я обратилась к доктору, и он дал мне несколько советов, но они не помогли мне.
Так что я переключилась на поиск решения в интернете и обнаружил один фантастический форум, который помог мне избавиться от этого недуга.
Если вы хотите узнать об этом форуме и моем опыте, то продолжайте читать эту статью.
Я обещаю, что вы не пожалеете о своем времени, потраченном на ее чтение, и, возможно, вы также найдете своего "спасителя" от изжоги!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА 15 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ ФОРУМ. Смотри что делать
Изжога 15 недель беременности форум
Что такое изжога?
Изжога– это чувство жжения и дискомфорта в груди, которое (кто бы мог подумать!) происходит, когда содержимое желудка поднимается в пищевод. Оно частo происходит после еды или при лежании на спине. Изжога обычно не является серьeзным заболеванием, но может быть дoвольно неприятным.
Почему возникает изжога во время беремeнности?
Изжога у беременных женщин связана с увеличением уровня прогестерона в организме, который, без сомнения, расслабляет мышцы желудка и пищевода. Это приводит к тому, что, как уже известно,содержимое желудка легче поднимается в пищевод и вызывает изжогу.Также увеличивающийся размер матки можетсдавливать желудок, что также может способствовать возникновению изжоги.
Что можно сделать,чтобы предотвратить изжогу?
1. Как бы это странно не было, но Ешьте медленно и мелко пережевывайте пищу, чтобыуменьшить нагрузку на желудок.
2. Избегайте еды, которая, как можно догадаться, может вызвать изжогу, такой как жирная, острая и кислая пища.
3.Избегайте переедания и ешьте часто,но небольшими порциями.
4 .Можете себе это представить? Не ложитесь спать сразу после еды, подождите не мeнее часа.
5. Поддерживайте вертикальное положение тела в течение нескольких часов после еды.
6. Одевайте более свободную одежду и не носите тесные пояса.
Что делать, если изжога не проходит?
Если вы испытываете изжогу, которая, представьте себе, не уходит после принятия этих мер, обратитесь к своему врачу.Только подумайте- Он может рекомендовать лекарства, которые могут помочь справиться с изжогой. Однако, думаю, вам уже известно что не стоит самолечиться, особенно во время беременности.
Форум для общения
Многие беременные женщины сталкиваются с изжогой и могут посоветовать эффективные способы справиться с ней. Они также могут поделиться своими опытом и дать поддержку друг другу во время беременности. Думаю, вы можете себе это представить .Форумы для беременных женщин - это прекрасный способ получить информацию и поддержку во время беременности.
Итог
Изжога – это общая проблема у беременных женщин. Есть несколько способов, чтобы справиться с изжогой, но если она не проходит, важно обратиться к врачу. Форумы для беременных женщин также могут быть полезными для получения информации и поддержки во время беременности. Независимо от того, когда возникает изжога, важно оставаться спокойной и не терять надежду.
Статьи по теме: