Люба Попова
Если вы ожидаете малыша, то, скорее всего, знаете, что беременность - это не только радость и волнение, но и множество неудобств.
Одним из них является изжога, которая буквально может "съесть" все ваши любимые блюда и напитки.
Но не отчаивайтесь! В этой статье мы подробно расскажем вам, какие напитки можно пить во время беременности, чтобы избавиться от изжоги и не нанести вреда своему малышу.
Готовы узнать, какие напитки помогут вам почувствовать себя комфортнее? Тогда читайте нашу статью до конца и не забудьте заварить чашечку травяного чая!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО МОЖНО ВЫПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ИЗЖОГИ. Смотри что делать
Что можно выпить во время беременности от изжоги
Изжога– распространенное явление у беременных женщин. Она происходит из-за расслабления сфинктера между пищеводом и желудком, и из-за растущего плода, который (кто бы мог подумать!) оказывает давлениe на органы в брюшной пoлости. К счастью, есть множество способов, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Рассмотрим, чтo можно выпить во время беремeнности от изжоги.
1.Вода
Одним из самых простых и эффективных средств для устранения изжоги является вода. Как бы это странно не было, но Употребляя воду, вы увеличиваете объем жидкости в своем желудке, что, как уже известно,помогает избежать неприятных ощущений. Кроме того, употребление достаточного количества воды оченьважно для здоровья беременной женщины.
2.Молоко
Молоко является другим эффективным средством для уменьшения изжоги .Можете себе это представить? Оно обладает щелочными свойствами,которые, без сомнения,помогают снизить кислотность содержимого желудка и уменьшить неприятные ощущения. Кроме того, молоко богато кальцием, что, как вы уже знаете, полезно для костей и здоровья малыша.
3. Яблочный уксус
Хотя это может показаться неожиданным, но яблочный уксус является эффективным средством для устранения изжоги.Только подумайте- Он содержит уксусную кислоту, которая,как можно догадаться, помогает нормализовать кислотность желудка. Но употреблять его нужно очeнь осторожно, разбавляя водой и употребляя в небольших количествах.
4. Мятный чай
Мятный чай является еще одним средством для устранения изжоги. Думаю, вы можете себе это представить .Он обладает спазмолитическими свойствами, которые, представьте себе, помогают снизить давление во внутренних органах и уменьшить неприятные ощущения. Кроме того, мята также обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь справиться со стрессом.
5. Коктейль из имбиря
Имбирь является еще одним натуральным средством для уменьшения изжоги. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить воспаление внутри организма и уменьшить неприятные ощущения. Коктейль из имбиря можно приготовить, смешав свежий имбирь, мед и лимонный сок.
Вывод
Избежать изжоги во время беременности может быть сложно, но существует множество способов, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Опасайтесь употреблять большое количество антацидов и других химических препаратов, так как они могут нанести вред здоровью малыша. Лучше всего выбирать натуральные средства, такие как молоко, яблочный уксус, мятный чай, коктейль из имбиря и вода. Как бы это странно не было, но Будьте осторожны и заботьтесь о своем здоровье и здоровье малыша!
Статьи по теме: