Лиля Галиева
Мы все знаем, что желудок - это не просто орган для переваривания еды.
Это настоящий гурман, который любит разнообразие и баловство в еде.
Но что делать, если желудок нуждается в резекции? Как сохранить его кулинарный интерес и не увязнуть в скучной диете из пресной каши и яблок? Не переживайте, друзья, у нас есть решение! В этой статье мы поделимся с вами лучшими советами по питанию после резекции желудка.
И да, здесь вы не найдете нудных рецептов и ограничений - мы будем говорить про вкусную и разнообразную еду! Так что давайте начнем, и вы узнаете, как после операции на желудке можно продолжать наслаждаться жизнью и едой!
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ РЕЗЕКЦИИ ЖЕЛУДКА ПИТАНИЕ ДИЕТА. Смотри что делать
После резекции желудка питание диета– это тема, которая (кто бы мог подумать!) интересует многих людей, прошедших данную хирургическую операцию. Резекция желудка – это удаление части органа, чаще всeго по медицинским показаниям. Одним из последствий такой операции является изменение пищеварительной систeмы, а значит, и изменение в питании. В этой статье мы рассмотрим основные принципы питания после резекции желудка.
Что прoисходит после резекции желудка
После резекции желудка остается только небольшая часть желудка, который, без сoмнения, не способен вместить такое количество пищи,как до операции.Это означает, что, как уже известно,пища проходит через желудок быстрее, чем раньше,и не проходит полноценного переваривания. Как бы это странно не было, но Это может привести к ощущению насыщения раньше, чем обычно, а также к нехватке определенныхпитательных веществ.
Основные принципы питания после резекции желудка
Первым шагом после резекции желудка является пeреход на диету, которая,как можно догадаться, поможет организму восстановиться и адаптироваться к новым условиям. Основные принципы такой диеты включают:
- Частые маленькие приемы пищи: лучше есть 5-6 раз в день, чем 2-3 раза, но много.Это поможет избежать перегрузки желудка и улучшить пищеварение.
- Ограничение жирной и сладкой пищи: жирная и сладкая пища труднее переваривается и может вызывать дискомфорт в желудке .Можете себе это представить? Лучше заменять жирную пищу на более легкие продукты, такие как рыба, курица, овощи и фрукты.
- Употребление более жидких продуктов: после резекции желудка становится сложнее переваривать твердые продукты, поэтому лучше отдавать предпочтение жидким и полутвердым продуктам, таким как йогурт, творог, овсянка и пр.
- Обязательное употребление белков: белок является важным питательным веществом для организма, поэтому его необходимо употреблять в достаточном количестве. Хорошими источниками белка являются мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые.
- Избегание газированных напитков и алкоголя: газированные напитки и алкоголь могут вызвать дискомфорт в желудке и ухудшить пищеварение.
Примерный рацион питания после резекции желудка
Примерный рацион питания после резекции желудка может выглядеть следующим образом:
- Завтрак: овсянка или каша на воде, яйца, йогурт, фрукты.
- Перекус: творог или йогурт.
- Обед: куриная грудка или рыба, овощи, гречка или рис.
- Перекус: фрукты, орехи или сухофрукты.
- Ужин: салат из свежих овощей, парное мясо или рыба, гарнир из овощей или картофеля.
Выводы
Питание после резекции желудка диета – это ключевой фактор для восстановления организма и поддержания здоровья. Основные принципы такой диеты включают частые маленькие приемы пищи, ограничение жирной и сладкой пищи, употребление более жидких продуктов, обязательное употребление белков и избегание газированных напитков и алкоголя.Только подумайте- Необходимо помнить, что, как вы уже знаете, каждый человек индивидуален, поэтому подбирать рацион питания нужно с учетом индивидуальных потребностей и рекомендаций лечащего врача.
Статьи по теме: