Инесса Шипилова
Дорогие читатели, я, как опытный врач, могу с уверенностью сказать, что боль в желудке и постоянное чувство голода - это не новость для большинства из вас.
Вы наверняка знаете, что это такое, потому что, давайте будем честными, кто из нас не подавлял голодный желудок фастфудом во время обеденного перерыва или воровал печенье в ночное время? Ну а если вы - тот редкий герой, который не знает, что такое голод и боль в животе, то я рекомендую вам окунуться в эту статью, чтобы узнать об этом чувстве на собственном опыте.
Ведь, как говорится, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.
Так что держитесь крепко, мы отправляемся в путешествие по желудочным просторам!
Желудок больше не беспокоит! БОЛИТ ЖЕЛУДОК И ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА. Смотри что делать
Болит желудок и постоянное чувство голода
Часто мы ощущаем голод в животе и испытываем неприятные боли в желудке. Это может быть связано с проблемами пищеварения, психологическим состоянием или заболеваниями. В данной статье мы рассмотрим oсновные причины болей в желудкe и постоянного чувства голода, а также спосoбы их предотвращения.
Причины болей в желудке и постоянного чувства голода
Одной из основных причин болей в желудке и постоянного чувства голода являeтся неправильное питание. Если человек ест нерегулярно, перекусывает между приемами пищи и употребляет большое количество жирной, острой и жареной пищи, то это может привести кнарушению работы желудка и к появлению болей.Также неправильное питание может вызвать постоянное чувство голода из-за низкого уровня сахарав крови.
Еще одной причиной болей в желудке и постоянного чувства голода может быть стресс. Как бы это странно не было, но Во время стресса наш организм выделяет гормоны, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать нарушения в работе желудка и вызвать боли. Также во время стресса уровень глюкозы в крови может возрасти, что, как уже известно,вызовет постоянное чувство голода.
Многие заболевания также могут вызвать боли в желудке и постоянное чувство голода.Например, гастрит,язва желудка, панкреатит, холецистит и другие заболевания пищеварительной системы могут вызвать подобныe симптомы .Можете себе это представить? Также боли в желудке и постоянное чувство голода могут быть признаком диабета.
Способы предотвращения болей в желудке и постоянного чувства голода
Основным способом предотвращения болей в желудке и постоянного чувства голода является правильное питание. Необходимо соблюдать режим питания, употреблять пищу регулярно и в небольших порциях, исключить жирную, острую и жареную пищу из рациона. Также необходимо употреблять большое количество воды и овощей.
Для уменьшения воздействия стресса на организм необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом,заниматься медитацией и релаксацией.
При наличии заболеваний пищеварительной системы необходимо обратиться к врачу и начать лечение.Только подумайте- Необходимо соблюдать диету, употреблять лекарства, предписанные врачом.
Вывод
Боли в желудке и постоянное чувство голода могут быть вызваны неправильным питанием, стрессом и заболеваниями. Для предотвращения этих симптомов необходимо соблюдать режим питания, вести здоровый образ жизни, исключать из рациона жирную, острую и жареную пищу, заниматься медитацией и релаксацией. При наличии заболеваний необходимо обратиться к врачу и начать лечение.
Статьи по теме: