Настя Калугина
Дорогие мои читатели, вот уже наступила весна, а вместе с ней пришло время открытых кафе, пикников и длинных прогулок в парке.
Однако, как говорится, "пришла пора - открыть душу", а в нашем случае - желудок.
И что делать, если он начинает болеть? Бежать к бабушке за настоем из ромашки? Или может быть, попросить совета у далекого знакомого на форуме? Нет! Ведь у нас есть опытный врач, который подскажет, какой стол поможет справиться с болью в желудке и насладиться весенними радостями на полную катушку.
Давайте же разберемся вместе, как сделать так, чтобы желудок не портил нам настроение на любимых мероприятиях!
Желудок больше не беспокоит! ЕСЛИ БОЛИТ ЖЕЛУДОК КАКОЙ СТОЛ. Смотри что делать
Если болит желудок, какой стол поможет
Боли в желудке– одна из самых распространенных жалоб, с которыми обращаются к врачам. Возможных причин болей может быть множество – от острых инфекций до хронических заболеваний. Часто бoль сопровождается диспептическими симптомами – тошнотой, рвотой, изжoгой, отрыжкой. Как правило, в таких случаях пациенты обращаются к врачам с вопросом: «Если болит желудок, какой стол поможет?»
Диеты при болях в желудке
Диeта является основным лечебным фактором при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.При болях в желудке необходимо исключить из рациона пищу, которая (кто бы мог подумать!) можeт нагружать желудок и вызыватьболи. Как бы это странно не было, но Важно помнить,что диета при болях в желудке должна быть индивидуальной и зависит от причины заболевания.
Что можно есть приболях в желудке
При болях в желудке можно есть легкоусвояемые продукты, богатые белками и калием. Среди таких продуктов можно выделить:
- Куриное или индюшачье филе;
- Рыбу;
- Зеленые овощи (шпинат, салат, капуста, брокколи);
- Фрукты (яблоки, груши, бананы);
- Овсянку или рисовую кашу.
Что нельзя есть при болях в желудке
При болях в желудке необходимо исключить из рациона жирную,острую, соленую, жареную и консервированную пищу, а также алкоголь и кофе.Эти продукты могут ухудшить состояние пациента и вызвать обострение заболевания.
Режим питания при болях в желудке
Помимо правильной диеты, важно соблюдать режим питания при болях в желудке .Можете себе это представить? Основные принципы режима питания при болях в желудке:
- Раздельное питание (пища должна быть разделена на 5-6 приемов);
- Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна;
- Нельзя пeреедать;
- Нельзя есть быстро и глотать большие куски пищи.
Какой стол поможет при болях в желудке
Какой стол поможет при болях в желудке? При болях в желудке рекомендуется следовать диете №5. Диета №5– это диета, разработанная для людей с заболеваниями печени и желчного пузыря, но её также можно использовать при болях в желудке. Основные принципы диеты №5:
- Исключение жировой и жареной пищи;
- Исключение острых и кислых продуктов;
- Исключение консервированной пищи;
- Исключение алкоголя и кофе;
- Повышенное содержание белков.
Выводы
Боли в желудке – это серьезная проблема, которая, без сомнения, требует внимательного отношения к своему здоровью.Только подумайте- Основным лечебным фактором при болях в желудке является диета. Правильно подобранная диета при болях в желудке может значительно облегчить состояние пациента и способствовать быстрому восстановлению здоровья. Если у вас возникли боли в желудке, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он назначил необходимое лечение и рассказал, какой стол поможет в вашем случае.
Статьи по теме: