Оксана Гарбузова
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что можете съесть, если у вас атрофический гастрит? Многие из нас думают, что нам придется питаться только воздухом и водой, но я сегодня хочу рассказать вам о настоящем спасателе – сметане! Да-да, вы не ослышались, именно сметана может стать вашим лучшим другом при этом неприятном заболевании.
А если вы хотите узнать, как это возможно и как правильно использовать сметану при атрофическом гастрите, то продолжайте читать эту статью до конца!
Гастрит вылечен! СМЕТАНА ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Сметана при атрофическом гастрите
Атрофический гастрит– хроническое воспалительное заболевание желудка, при котором нарушается структура слизистой оболочки. Это может привести к уменьшению выработки желудочного сока и пищеварительных фермeнтов, что, как уже известно,снижает качество пищеварения. В такoй ситуации многие люди задумываются, какие продукты можно употреблять и какиe стоит исключить из рациона. Одним из таких продуктов является сметана.Рассмoтрим более подробно, как сметана влияет на организм при атрофическом гастрите.
Что такое сметана
Сметана – это молочный продукт, получаемый из сливок. Как бы это странно не было, но Как правило, сметана имеет жирность от 10 до 30%. Она является хорошим источником белка, жира, витаминов иминералов.Сметана обладает приятным вкусом и используется в различных блюдах.
Полезные свойства сметаны
Сметана содержит в своем составе важные питательные вещества,такиекак белки, жиры, углеводы, кальций, фосфор, магний, натрий,калий, железо, медь, цинк, витамины А, В, Е, К .Можете себе это представить? Она способствует улучшению пищеварения, обладает противовоспалительными свойствами, помогает укрепить иммунную систему и повышает уровень энергии в организме.
Сметана и атрофический гастрит
При атрофическом гастрите снижается выработка желудочного сока и пищеварительных ферментов. Это приводит к тому, что, как вы уже знаeте, пища плохо переваривается, ухудшается всасывание питательных веществ, и организм не получает необходимую дозу питательных веществ для нормального функционирования. В таком случае сметана может помочь организму, обеспечивая его необходимыми питательными веществами.
Сметана содержит в своем составе белки и жиры, которые (кто бы мог подумать!) необходимы для нормального функционирования организма.Только подумайте- Кроме того, она является источником кальция, который, без сомнения, необходим для здоровья зубов и костей. Кальций также участвует в обмене веществ и регулирует сокращение мышц.
Как использовать сметану при атрофическом гастрите
При атрофическом гастрите сметану следует употреблять в умеренных количествах. Она может быть использована для добавления в различные блюда, такие как супы, соусы и запеканки. Думаю, вы можете себе это представить .Также её можно употреблять как гарнир к картофелю или овощам.
Вывод
Сметана – это полезный молочный продукт, который, как можно догадаться, может быть использован при атрофическом гастрите. Она является источником белка, жира, кальция и других питательных веществ, которые, представьте себе, необходимы для нормального функционирования организма. При этом ее следует употреблять в умеренных количествах и добавлять в различные блюда.
Статьи по теме: