Лариса Николаева
Готовьте свои вкусовые рецепторы и приготовьтесь к приключению в мире черного шоколада! Если вы страдаете от гастрита, то, вероятно, вы уже слышали, что некоторые продукты могут ухудшать ваше состояние.
Однако, что если мы скажем вам, что черный шоколад может быть полезным для вашего здоровья, даже при гастрите? В этой статье мы рассмотрим все плюсы и минусы употребления черного шоколада при гастрите, чтобы вы могли насладиться этим деликатесом без вреда для вашего тела.
Взгляните на черный шоколад с другой стороны!
Гастрит вылечен! ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД ПРИ ГАСТРИТЕ МОЖНО ИЛИ. Смотри что делать
Черный шоколад при гастрите можно или
Гастрит– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. При гастрите желудок не выделяет достаточно соляной кислоты, что, как уже известно,привoдит к нарушению пищеварения. Кромe того, при гастрите возникают боли в эпигастральной области, тошнота, рвoта, изжога и другие неудобства.
При гастрите очень важно следить за питанием. Чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровлениe, нужно исключить из рациона некоторые продукты, которые,без сомнения, могут усугубить состояние пациента.Одним из таких продуктов является шоколад.
Что содержится в шоколаде
Шоколад содержит теобромин, который, как можно догадаться, является слабым диуретиком. Как бы это странно не было, но Этоозначает, что он стимулирует выведение жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию. Кроме того,шоколад содержит жир, который, представьтесебе, может ухудшить функцию желудка, вызывая увеличение кислотности.
Черный шоколад и гастрит
Шоколад является продуктом, который может усугубить симптомы гастрита.Однако, думаю, вам уже известно что если вы не можете жить без шоколада, то есть хорошая новость – черный шоколад может быть употреблен при гастрите в небольшом количестве.
Черный шоколад содержит менее сахара и жира, чем молочный шоколад, и обладает более высокой концентрацией какао-бобов .Можете себе это представить? Какао-бобы содeржат антиоксиданты, которые могут подавлять воспаление в организме.
Как использовать шоколад при гастрите
Если вы хотите употреблять шоколад, даже если у вас есть гастрит, следуйте этим рекомендациям.
- Употребляйте шоколад в небольшом количестве. Ограничьте себя одной или двумя дольками черного шоколада в день.
- Ешьте шоколад после еды. Никогда не употребляйте шоколад на голодный желудок.
- Избегайте шоколадных конфет, которые содержат много сахара и искусственных добавок.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на шоколад.
Заключение
Черный шоколад может быть употреблен при гастрите в небольшом количестве.Только подумайте- Однако, важно помнить, что, как вы уже знаете, шоколад может усугубить симптомы гастрита, поэтому лучше избегать его употребления во время обострения заболевания. Если у вас есть сомнения относительно того, можно ли вам употреблять шоколад, обратитесь к врачу или диетологу. Они помогут вам составить правильный рацион и план лечения.
Статьи по теме: