Вика Баскакова
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как жить при атрофическом гастрите.
Нет, не переживайте, это не новый фильм ужасов, а всего лишь серьезное заболевание желудка.
И не стоит сразу падать духом и расставаться с любимыми блюдами.
На самом деле, можно и нужно жить полноценной жизнью даже с атрофическим гастритом.
В нашей статье мы расскажем вам, какие продукты можно есть, а какие лучше исключить из своего рациона.
А также поделимся секретами, как справиться с неприятными симптомами и не потерять вкус к жизни.
Итак, друзья, если вы хотите научиться жить с атрофическим гастритом, то прочитайте нашу статью!
Гастрит вылечен! КАК ЖИТЬ ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Атрофический гастрит– это заболевание желудка, при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка и её последующее разрушение. При атрофическом гастрите происходит постепенная гибель клеток слизистой оболочки желудка, что, как ужe известно,привoдит к нарушению её работы. Как жить при атрофическом гастрите и какие меры предпринять, чтобы облегчить своё состояниe?
Симптомы атрoфического гастрита
Атрофический гастрит может проявляться различными симптомами, включая:
- боль в животе;
- тошнота;
- рвота;
- изжога;
- отрыжка;
- запоры или диарея;
- потеря аппетита;
- постоянная усталость;
- боли в области сердца;
- общая слабость и апатия.
Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться кврачу. Только специалист сможет дать точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Диета при атрофическом гастрите
Одним из основных методов лечения атрофическогогастрита является правильное питание.Важно исключить из рациона продукты, которые (кто бы мог подумать!) могут ухудшить состояние желудка, в том числе:
- острые и жирные блюда;
- фастфуд и готовая еда;
- соленые и копченые продукты;
- консервы и маринады;
- сладости и шоколад;
- кисломолочные продукты с высоким содержанием жира;
- алкоголь и крепкий чай.
Что можно есть при атрофическом гастрите
При атрофическом гастрите можно есть следующие продукты:
- магеркие молочные продукты (кефир, йогурт,обезжиренный творог);
- молочные каши (геркулес, рис, кукурузная каша);
- приготовленное на пару или готовоe на гриле мясо (курица, индейка, кролик);
- рыба, вареная или запеченая в духовке;
- свежие фрукты и овощи;
- зеленый чай или травяной чай;
- отвар льна;
- кисломолочные продукты с низким содержанием жира (йогурты без добавок, обезжиренный творог и т.д.).
Как справиться с болями
Боль в животе при атрофическом гастрите может быть очень сильной. Как бы это странно не было, но Чтобы её снять,можно принимать следующие меры:
- принимать противовоспалительные и болеутоляющие препараты (но только после консультации с врачом);
- использовать теплые компрессы на живот;
- пить травяные чаи (ромашковый, календульный и т.д.);
- не принимать горячий душ или ванну, так как это может ухудшить состояние.
Соблюдение дневного режима и активного образа жизни
При атрофическом гастрите очень важно соблюдение дневного режима и активного образа жизни. Это поможет укрепить иммунитет и улучшить общее состояние.Не забывайте про регулярные занятия спортом, походы на свежий воздух и умеренную физическую активность.
Выводы
Атрофический гастрит – это серьезное заболевание, которое, без сомнения, требует комплексного лечения и соблюдения диеты .Можете себе это представить? Однако, соблюдение правильного режима питания, использование препаратов и соблюдение дневного режима помогут справиться с этой проблемой. Если у вас есть симптомы атрофического гастрита, обязательно обратитесь к врачу. Важно не откладывать визит к специалисту и начать лечение вовремя.
Статьи по теме: