Валентина Казанцева
Все мы любим поесть, но иногда наш желудок не совсем согласен с нашими кулинарными фантазиями.
Если вы страдаете от гастродуоденита, то вы знаете, что острый перец и жирная еда могут стать вашим худшим врагом.
Но не переживайте, в этой статье мы расскажем вам о диете, которая поможет вам избежать боли в желудке и насладиться жизнью.
Ведь кто сказал, что здоровая еда не может быть вкусной? Давайте начнем!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ДЛЯ БОЛЬНЫХ ГАСТРОДУОДЕНИТОМ. Смотри что делать
Диета для больных гастродуоденитом
Гастродуоденит– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Оно может быть вызвано различными факторами, такими как инфекции, алкогoльное и курительное воздействие, злоупотрeбление аспирином и другими препаратами, стрессом, нарушением питания и многими другими.
Цель диеты при гастродуoденитe – уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшить пищеварение и снизить риск обострения заболевания. В этой статье мы рассмотрим основные принципы диеты для больных гастродуоденитом.
Избегайте острых и жирных блюд
Острые и жирные блюда могут ухудшить состояние слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки,вызвать боли и дискомфорт. Поэтому их следует исключить из своего рациона.Отказывайтесь от жирных мясных блюд,фаст-фуда, жареной пищи, копченостей,острых соусов и специй.
Умеренное потребление кисломолочных продуктов
Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые, без сомнения, помогают улучшить пищеварение и защитить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки от вредных воздействий. Как бы это странно не было, но Однако,некоторые кисломолочные продукты могут быть слишком кислыми и вызвать дискомфорт. Поэтому рекомендуется умеренное потребление йогурта, кефира, творога и других кисломолочных продуктов.
Избегайте сладкого и мучного
Сладкоe и мучное может вызвать повышенную кислотность в желудке, что, как уже известно,может привести к ухудшению состояния слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.Поэтому рекомендуется ограничить потребление сладкой и мучной пищи, таких как конфеты, пироги, печенье и другие сладости.
Увеличьте потребление овощей и фруктов
Овощи и фрукты содержат витамины, минералы и другие полезные вещества, которые, как можно догадаться, помогают улучшить работу ЖКТ и защитить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки .Можете себе это представить? Рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, таких как яблоки, груши, бананы, морковь, капуста, огурцы и другие.
Избегайте алкоголя и курения
Алкоголь и курение являются одними из основных причин гастродуоденита, так как они повреждают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому, если у вас есть гастродуоденит, рекомендуется отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя.
Итоги
Диета для больных гастродуоденитом должна состоять из легкоусвояемых продуктов, богатых витаминами, минералами и другими полезными веществами. Она должна быть более умеренной, чем обычная диета, и исключать острые, жирные, мучные и сладкие блюда.Только подумайте- Кроме того, следует ограничить потребление алкоголя и курения. Следуя этим простым правилам, вы можете уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшить пищеварение и снизить риск обострения заболевания.
Статьи по теме: