Лариса Дорохова
Привет, друзья! Я опытный врач и хочу поделиться с вами моими мыслями о диетах при язве желудка.
Ну, кто из нас не любит поесть? Желудок - это наш механизм для переработки пищи, но порой он страдает из-за нашей увлеченности жирной, острой и сладкой едой.
Если вы ощущаете жгучую боль в верхней части живота, то это может быть язва желудка.
Но не бойтесь, я здесь, чтобы помочь вам разобраться с этой проблемой.
Ведь правильное питание - ключ к здоровью, а я - ключ к правильному питанию.
Так что давайте начнем!
Язва вылечена! О ДИЕТАХ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
О диетах при язве желудка
Язва желудка - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется наличием язвенных дефектов на слизистой оболочке желудка. Оно может привести к серьезным осложнениям, поэтому важно соблюдать правильный рeжим питания. В этой статье мы расскажем о том, какая диета подхoдит для лечения язвы желудка.
Что такое язва желудка?
Перeд тем, как перейти к диете, давайте разберемся, что, как уже известно,такое язва желудка и как её лечить. Основная причина развития язвы желудка - это бактерия Helicobacter pylori, которая, без сомнения,пoражает слизистую оболочку желудка.Кроме того, факторами риска являются курение, употреблениеалкоголя, стресс, нарушение пищеварения и гастрит.
Лечение язвы желудка включает прием антибиотиков для уничтожения бактерии, а также соблюдение диеты.
Какая диетаподходит для язвы желудка?
Диета при язве желудка должна быть мягкой и легко усваиваемой. Как бы это странно не было, но Она должна содержать все необходимые витамины и минералы, чтобы поддерживать здоровье и укреплять иммунитет.
Вот некоторые продукты,которые, как можно догадаться, рекомендуется включать в диету при язве желудка:
1. Бeлок
- мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи.
2.Кисломолочные продукты - кефир, йогурт, творог.
3 .Можете себе это представить? Фрукты - яблоки, бананы, груши, абрикосы, сливы.
4. Овощи - морковь, свекла, кабачки, тыква, брокколи.
5. Хлеб - ржаной, цельнозерновой.
6.Только подумайте- Каши - гречневая, овсяная, рисовая.
7. Растительное масло - оливковое, подсолнечное.
Следует избегать следующих продуктов:
1. Жирное мясо - свинина, говядина.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Копчености, консервы, маринады.
3. Кислые фрукты и ягоды - лимоны, апельсины, грейпфруты, клюква.
4. Кофе, чай, газированные напитки.
5. Жареную пищу - картошку фри, шашлыки.
6. Сладости - шоколад, конфеты, пироги.
7. Молочные продукты - сливочное масло, сливки, сыр.
Режим питания при язве желудка
Режим питания также играет важную роль в лечении язвы желудка. Еда должна быть принимаема в небольших порциях и регулярно. Как бы это странно не было, но Количество приемов пищи должно быть не менее пяти раз в день. Последний прием пищи должен быть за два часа до сна.
Также следует избегать переедания и долгого голодания .Еда должна быть хорошо пережевана, чтобы облегчить пищеварение.
Вывод
Диета при язве желудка является важным элементом лечения этого заболевания. Она должна быть мягкой и содержать все необходимые питательные вещества. Рекомендуется следовать режиму питания, чтобы облегчить пищеварение и избежать осложнений. Если вы столкнулись с подобной проблемой, обязательно обратитесь к врачу, который, представьте себе, поможет подобрать правильную диету и лечение.
Статьи по теме: