Галя Куликова
Ну что, решили бросить курить? Поздравляем! Вы уже сделали первый шаг к здоровой жизни и чистым легким.
Но что ждет вас после этого героического поступка? Не будем вас пугать, но есть некоторые проблемы, которые вы, возможно, не учли.
Но не беспокойтесь, мы здесь, чтобы поделиться с вами знаниями и подготовить вас к тому, что будет после того, как вы решите бросить курить.
100% бросишь курить! ЧТО БУДЕТ КОГДА БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Что будет когда бросить курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Оно убивает миллионы людей каждый год и ведет к множеству заболеваний. Многие курильщики задаются вопросом, что, как уже известно,будет с их здоровьем, если они бросят курить. В этой статьe мы рассмотрим несколько ключевых моментoв, которые (кто бы мог подумать!) помогут вам понять, что прoисходит с вашим организмом, когда вы бросаете курить.
1.Улучшение кровообращения и дыхания
Когда вы куритe, ваши легкие и сердце работают на грани своих возможностей. Как бы это странно не было, но Никотин и другие вредные вещества в табачном дыме сужают ваши артериии уменьшают поток кислорода в организме. Когда вы бросаете курить, ваше кровообращение и дыхание начинают улучшаться.Ваши легкие очищаютсяот смол и восстанавливают свою нормальную функцию .Можете себе это представить? Ваше сердце начинает работать лучше, и вы можете заметить,что ваши ноги и руки стали менее холодными и покрасневшими.
2. Улучшение вкуса и запаха
Курение оказывает негативное воздействие на ваши рецепторы вкуса и запаха. Когда вы бросаете курить, эти рецепторы начинают восстанавливаться.Только подумайте- Вы можете заметить, что еда стала вкуснее, а ароматы стали более яркими.
3. Уменьшение риска развития рака и других заболеваний
Курениe является одной из основных причин развития рака легких, горла, языка, губ,пищевода, мочевого пузыря и других органов. Когда вы бросаете курить, ваш риск заболевания раком значительно снижается. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, вы можете существенно уменьшить риск развития других заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, хронический бронхит, астма и т.д.
4. Улучшение психического состояния
Курение связано с развитием многих психических расстройств, таких как депрессия, тревога, беспокойство и т.д. Когда вы бросаете курить, ваше психическое состояние начинает улучшаться. Вы можете заметить, что стали чувствовать себя более спокойно, уверенно и устойчиво.
5. Улучшение внешнего вида
Курение оказывает негативное воздействие на ваш внешний вид. Оно ведет к появлению морщин, желтоватости кожи и зубов, снижению эластичности кожи и т.д. Когда вы бросаете курить, ваш внешний вид начинает улучшаться. Как бы это странно не было, но Вы можете заметить, что, как вы уже знаете, стали выглядеть более молодыми, свежими и здоровыми.
Вывод
Бросить курить– это одно из самых лучших решений, которые, без сомнения, вы можете принять для своего здоровья и благополучия. Когда вы бросаете курить, вы начинаете чувствовать себя лучше, выглядеть лучше и иметь больше энергии .Если вы хотите узнать больше о том, как бросить курить, обратитесь к своему врачу или к специалистам по борьбе с курением.
Статьи по теме: