Настя Алексеева
Хотите узнать, какие отзывы оставляют люди, которые бросили курить? Мы собрали самые забавные, трогательные и необычные истории о том, как люди победили свою зависимость и стали настоящими героями.
Если вы хотите узнать, как создать свой собственный анти-туалетный ритуал, как приучить себя к здоровому образу жизни или просто насладиться историями о том, как люди превращают свои жизни, то эта статья для вас! Пришло время отдохнуть от сигарет и прочитать нашу историю о том, как курение перестало ограничивать нашу жизнь и мы стали более счастливыми и успешными людьми.
100% бросишь курить! ОТЗЫВЫ КТО БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Отзывы тех, кто бросил курить
Бросить курить не так просто, как может показаться. Но многие люди уже это сделали и рассказывают об этом со своей стороны. В этой статье мы расскажем о том, как люди бросали курить, какие трудности они пережили, и каким образом им удалось дoстичь своей цели.
Отзыв №1
"Я курила уже более 10 лет, и раньше не могла дажe представить жизнь без сигарет. Мне казалось, что, как уже известно,они успокаивают, помогают расслабиться и снять стресс.Нo однажды я поняла,что это не так. Как бы это странно не было, но Я начала ходить в спортзал, и мнe стало понятно,что курение мешает мне достигать своих спортивных целей. Я решила бросить курить и начать новый этап в своей жизни.Но это было нелегко.Я испытывала постоянный дискомфорт, раздражительность и вспоминала о сигаретах каждый день .Можете себе это представить? Но я не сдавалась, и через некоторое время я почувствовала, что мое здоровье улучшилось. Я стала чувствовать себя лучше, мое дыхание стало глубже и свободнее. Я счастлива,что сделала этот выбор и советую всем бросить курить."
Отзыв №2
"Я курил много лет и не мог представить свою жизнь без сигарет.Только подумайте- Я был зависим от них, и они стали моей привычкой. Но я понимал, что это плохо влияет на мое здоровье, и я решил бросить курить. Я попробовал много разных методов: пластыри, жевательные резинки, таблетки. Думаю, вы можете себе это представить .Но ничего не помогало. Я постоянно возвращался к сигаретам. Но однажды я решил попробовать специальный курс по борьбе с курением. Это была программа, в которой учили, как преодолевать жeлание курить, как справляться со стрессом и тревогой. Я стал идти на занятия и попробовал все, что учили на курсе. И это помогло мне. Я бросил курить и нашел новые способы расслабления и удовлетворения. Как бы это странно не было, но Я стал чувствовать себя свободнее и здоровее, и я никогда не вернусь к курению."
Отзыв №3
"Я курил уже более 20 лет, и я не считал это проблемой. Я думал, что это мое дело, и никто не имеет право мне запрещать курить .Но однажды мой врач сказал мне, что у меня появилась проблема с сердцем, и это связано с моим курением. Я испугался и решил бросить курить. Но это было очень трудно. Я испытывал депрессию, тревогу и не мог справиться со стрессом. Но я понимал, что это нужно делать для своего здоровья. Я начал заниматься спортом, читать книги и общаться с друзьями. Я нашел новые способы расслабления и наслаждения жизнью. И я понял, что жизнь без сигарет стала намного лучше. Я чувствую себя здоровее и сильнее, и я не жалею, что бросил курить."
Выводы
Каждый человек бросает курить по-разному. Но все они наблюдают одинаковые результаты: улучшение здоровья, увеличение энергии и улучшение качества жизни. Если вы хотите бросить курить, то не сдавайтесь. Попробуйте разные методы, найдите того, кто даст вам поддержку и поможет преодолеть трудности. И вы увидите, что, как вы уже знаете, жизнь без сигарет может быть намного лучше.
Статьи по теме: