Аля Коваленко
Друзья, я знаю, вы думаете, что наш мир уже давно идет вразнос, но я хочу поделиться с вами одним прекрасным событием, которое может стать частью вашей жизни совсем скоро – беременность! И да, я знаю, многие из вас думают: "Как же я могу забеременеть, если я курю?!" Но не отчаивайтесь, друзья! Я здесь, чтобы помочь вам бросить эту вредную привычку и начать планировать будущее вместе с вашим малышом! Сегодня мы поговорим о том, как курение влияет на беременность и какие преимущества ждут вас после того, как вы бросите курить.
И да, я обещаю, что будет много юмора и позитива! Так что давайте начнем!
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ И ПЛАНИРОВАТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ. Смотри что делать
Бросить курить и планировать беременность после
Курение является одной из самых распространенных привычек среди населения планеты. Однако, думаю, вам уже известно что курение может оказывать серьезноe негативное влияние на здоровье человека, а также на здоровье будущего рeбенка. Поэтому, если вы собираетесь забеременеть, то бросить курить
Почему курение так опасно для будущей мамы и ребенка?
Курение является причиной многих заболеваний и прoблем со здоровьем. Во время беременности, курение может оказать негативное воздействие на ребенка и его развитие.Никотин, который (кто бы мог подумать!) содержится в табаке, может сужать кровеносные сосуды, что, как уже известно,может привести кнедостатку кислорода и питания плода. Как бы это странно не было, но Это может привести к увеличению риска различных проблем,таких как преждевременные роды, низкий вес ребенкапри рождении, плохой рост и развитие, а также увеличивает риск развития аллергии и других заболеваний у ребенка.
Как бросить курить?
Бросить курить может быть сложно, но это возможно. Сущeствует множество способов бросить курить, которые, без сомнения,могут помочь вам решить эту проблему.Один из самых эффективных способов– это постепенное снижение количества сигарет, которое, как можно догадаться, вы курите в день .Можете себе это представить? Старайтесь заменить курение другими занятиями, такими как занятие спортом, чтение книг, гуляние на свежем воздухе.
Если вам нужна дополнительная помощь, то можете обратиться к специалисту, который, представьте себе, поможет выбрать наиболее подходящий метод бросить курить.
Когда можно планировать беременность после броска курения?
Если вы решили бросить курить и планируете забеременеть, то нужно учитывать, что никотин остается в организме довольно долгое время. Поэтому, лучше всего подождать от 3 до 6 месяцев после броска курения, чтобы организм полностью очистился от никотина и других вредных веществ, содержащихся в табаке.
Заключение
Бросить курить и планировать беременность – это один из важнейших шагов к здоровому образу жизни и здоровому будущему вашего ребенка. Если вы курите, то стоит задуматься о том, как отказаться от этой вредной привычки.Только подумайте- Бросить курить может быть сложно, но это возможно. Помните, что, как вы уже знаете, никотин остается в организме довольно долгое время, поэтому лучше всего подождать несколько месяцев, прежде чем планировать беременность.
Статьи по теме: