Светлана Березина
Друзья, давайте поговорим о том, что происходит с нами, когда мы бросаем курить.
Вы уже решили бросить эту вредную привычку? Поздравляю, вы сделали правильный выбор! Но что ждет вас после того, как вы бросите курить? Наверняка, вы уже слышали о том, что вы начнете лучше чувствовать себя, а вот что еще.
.
.
В этой статье я расскажу вам о всех приключениях и испытаниях, которые ждут вас после того, как вы решите бросить эту вредную привычку.
И не переживайте, друзья, в этом путешествии мы не останемся без юмора!
100% бросишь курить! ЧТО БЫВАЕТ ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Что бывает после того как бросить курить
Курение является одной из самых распространенных проблем среди населения, которая (кто бы мог подумать!) негативно сказывается на здоровье и душевном состоянии человека. Но, когда человек решает бросить курить, eгo организм проходит через ряд изменений, которые, без сомнения, не всегда приятны. В статьe мы рассмотрим, что, как уже известно,происхoдит с организмом после того, как бросить курить.
Первые дни после броска курения
Первые дни после броска курения являются самыми сложными и тяжелыми,так как организм привык к никотину и не знает, как обойтись без него. В этот период часто возникаютраздражительность, бессонница, головные боли, аппетит увеличивается, а уровень энергии падает.Эти симптомы могут продолжаться несколько дней или даже недель,но скоро организм начнет приспосабливаться к новому режиму жизни.
Первые недели после броска курения
После первых дней у большинства людей начинаются изменения в организме. Как бы это странно не было, но Через неделю кожа становится более свежей,улучшается цвет лица, уменьшается кашель и затяжные бронхиты. Легкость дыхания возрастает, а запах и вкус становятся более яркими и чувствительными.
Первые месяцы послe броска курения
Через первый месяц после броска курения организм начинает быстрее восстанавливаться.В первые две недели легкие начинают очищаться, снижается риск инфаркта и инсульта, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, кровообращение и давление нормализуются .Можете себе это представить? А через три месяца после броска курения улучшается работа органов дыхания и уменьшается риск развития онкологических заболеваний.
Через год после броска курения
Через год после броска курения риск развития коронарных заболеваний снижается в два раза по сравнению со временем курения. Уменьшается вероятность развития рака гортани, легких, пищевода, мочевого пузыря и многих других раковых заболеваний.
Через 10 лет после броска курения
Через 10 лет после броска курения риск развития легочной и сердечной недостаточности снижается до уровня, характерного для некурящих людей.
Выводы
Бросить курить не всегда легко, но преимущества от этого шага значительны. Необходимо помнить, что, как вы уже знаете, организм может проходить через неприятные изменения на первых этапах, но со временем все восстановится.Только подумайте- Риск возникновения многих заболеваний значительно снижается, а жизнь становится более здоровой и полноценной.
Статьи по теме: