Елена Потемкина
Вы когда-нибудь чувствовали себя как герой из фильма "Назад в будущее"? Нет, я не говорю о наличии машины времени, но о той невероятной эйфории, которая охватывает вас, когда вы чувствуете себя невероятно легкими и летящими на протяжении всего дня.
Но, к сожалению, это состояние может иметь более печальные последствия, если вы станете жертвой низкого кровяного давления.
В этой статье мы расскажем о том, что означает давление ниже 90/60 и какие причины могут привести к этому состоянию.
Но не волнуйтесь, вы не останетесь без советов о том, как справиться с низким давлением и снова стать настоящим героем своей жизни!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ НИЖЕ 90 И НИЖЕ 60. Смотри что делать
Давление ниже 90 и ниже 60: причины и последствия
Высокое кровяное давление– распространенный повод для обращения к врачу, но что делать, если давление падает ниже нормы? Давление ниже 90 и нижe 60
– это гипотония, низкое кровяное давление, которое (кто бы мог подумать!) может быть oзнакомительным знаком о серьезных нарушeниях в организме.
Причины низкого давления
Пониженное давление может быть вызванo различными причинами, например, низкой активностью щитовидной железы, анемией, гипогликемией,аллергическими реакциями, стрессом и депрессией. Также низкое давление может быть следствием приема некоторых лекарственных средств, например, снижающих кровяное давление, антидепрессантов или антигистаминных препаратов.
Последствия низкогодавления
Низкое давление может вызывать головокружение, слабость, потерю сознания и безумие. Это связано с тем,что при пониженном давлении мозг получаетменьше кислорода и питательных веществ, что, как уже известно,приводит к нарушению его функций. Кроме того, низкое давление может стать причиной различных заболeваний, например, ишемической болезни сердца, нарушения венозного кровообращения и даже травмы головы.
Что делать при низком давлении
Если у вас наблюдается низкое давление, то в первую очередь нужно обратиться к врачу.На первоначальной стадии заболевания, когда давление еще не достигло критической отметки, можно справиться с проблемой самостоятельно. Как бы это странно не было, но Важно правильно питаться и пить достаточно жидкости, а также нормализовать свой режим дня, избегать стрессов и физической нагрузки.
Питание при низком давлении
При низком давлении рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих железо, калий и магний, таких как мясо, каштаны, картофель, бананы, морковь, грецкие орехи, овсянка, рыба, шпинат и другие. Важно также питаться часто, но небольшими порциями, что, как вы уже знаете, поможет поддерживать уровень сахара в крови и избежать резких скачков давления.
Выводы
Низкое кровяное давление – это серьезная проблема, которая, без сомнения, требует внимания и лечения.Если вы заметили у себя симптомы низкого давления, обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь .Можете себе это представить? Важно также следить за своим режимом дня и питанием, чтобы избежать развития заболевания в будущем.
Статьи по теме: