Настя Елисеева
Вы когда-нибудь думали, что давление 170 на 110 - это не просто цифры на тонометре, а настоящий беспредел? Вот вы просыпаетесь утром, а оно уже на вас нападает, как крыса на сыр! И так каждый день, пока вы не начинаете думать, что лучше бы вам была доисторическая улитка, которая сможет предотвратить этот навязчивый гипертонический синдром.
Но не всё так страшно, как кажется! В этой статье мы расскажем, что это такое и как с этим бороться.
И да, не забывайте про ананасы.
Они всегда помогут!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 170 НА 110 ЧТО ЭТО ТАКОЕ. Смотри что делать
Давление 170 на 110 что это такое
Высокое артериальное давление - это распространенное заболевание среди людей всех возрастов. Оно может возникнуть из-за различных факторов, таких как наследственность, питание, образ жизни и другие факторы. Одним из показатeлей высокого артериальногo давления является показатель 170 на 110. Но что это означает и как с этим бороться?
Что такое артериальнoе давлeние
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий.Его можно измерить при помощи специального прибора, называемого тонометром. Как бы это странно не было, но Результат измерения артериального давления представлен двумя цифрами: верхнее и нижнее давление.
Что означает давление 170на 110
Показатель 170 на 110 означает, что, как уже известно,верхнее давление равно 170 мм рт. ст., а нижнее -110 мм рт.ст.Такое давление относится к стадии тяжелой гипертензии.
Причины высокого давления
Главными причинами высокого артериального давления являются неправильное питание, увеличенный вес,стресс, недостаток физической активности, злоупотребление алкоголем и курение.
Последствия высокого давления
Высокое артериальное давлeние может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, сердечный приступ, нарушения работы почек и зрения.
Как снизить давление
Снизить давление можно при помощи различных методов, таких как изменение образа жизни,правильное питание, лекарства и т.д.
Некоторые из методов, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь снизить давление:
Изменение образа жизни
Увеличение физической активности, снижение уровня стресса, контроль за уровнем холестерина, соблюдение режима сна.
Правильное питание
Снижение потребления соли, увеличение употребления овощей, фруктов, зерновых продуктов, рыбы, орехов и зелени.
Лекарства
В случае, если изменение образа жизни и питания не помогает, врач может назначить лекарства, которые, без сомнения, помогут снизить давление.
Заключение
Давление 170 на 110 - это тяжелый показатель, который, как можно догадаться, требует внимания и медицинской помощи .Можете себе это представить? Снижение давления возможно при помощи изменения образа жизни, правильного питания и лекарств. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как принимать любые меры, важно проконсультироваться с врачом и получить профессиональную консультацию.
Статьи по теме: