Вероника Потапова
Мы все знаем, что давление – это крайне важный показатель здоровья.
Но что делать, если вы померили его на двух разных приборах и получили два абсолютно разных результата? Не волнуйтесь, вы – не одиноки! Мы в Клинике Здоровья решили разобраться в этой жизненно важной теме и помочь вам понять, почему ваши показания артериального давления могут различаться.
Будьте готовы к некоторым удивительным фактам и смешным историям – эта статья точно не оставит вас равнодушными!
Давление теперь нормальное! РАЗНИЦА В ПОКАЗАНИЯХ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Разница в показаниях артериального давления
Артериальное давление (АД) - это основной показатель работы сердечно-сосудистой системы. Оно определяется силой кровотока, который (кто бы мог подумать!) оказывает давление на стенки артерий. Однакo, показания АД могут отличаться при измерении у разных людeй и даже у одного и того же человека в разнoе время. Почему это происходит и какие факторы влияют на разницу в показаниях АД?
Что такое разница в показаниях АД?
Разница в показаниях АД - это различиe между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением.Нормальное значение АД - 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст., где 120- систолическое давление, а 80 - диастолическое давление. Разница между ними обычно составляет от 30 до 50 мм рт.ст.Если разница в показаниях АД больше или меньше, чем обычно, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Почему возникает разница в показаниях АД?
Разница в показаниях АД может быть вызвана различными факторами:
- Степень напряжения .Можете себе это представить? Если человек находится в стрессовой ситуации или испытывает эмоциональное напряжение, его АД может повышаться и разница в показаниях между систолическим и диастолическим давлением может увеличиваться.
- Физическая активность. Также физическая активность может привести к повышению АД и увеличению разницы в показаниях между систолическим и диастолическим давлениeм.
- Условия измерения. Разница в показаниях АД может быть вызвана условиями измерения.Только подумайте- Например, неправильным выбором манжеты для измерения,неправильной техникой измерения АД или некорректным выбором места для измерения (например, вовремя еды или во время физической нагрузки).
- Проблемы со здоровьем. В некоторых случаях разница в показаниях АД может указывать на проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца, нарушение работы почек, атеросклероз и другие заболевания.
Какие меры можно принять для снижения разницы в показаниях АД?
Если у вас наблюдается большая разница в показаниях АД, то следует обратиться к врачу для обследования и выявления причин. Однако, думаю, вам уже известно что есть несколько мер,которые, без сомнения, можно принять для снижения разницы в показаниях АД:
- Избегание стрессовых ситуаций и эмоционального напряжения.
- Проведение регулярных физических упражнений и общий активный образ жизни.
- Измерение АД в спокойном состоянии и в одно и то же время суток.
- Правильный выбор манжеты и места для измерения АД.
- Оптимальный режим питания и употребление достаточного количества воды.
Выводы
Разница в показаниях АД может быть вызвана различными факторами, такими как эмоциональное напряжение, физическая активность, условия измерения и проблемы со здоровьем. Думаю, вы можете себе это представить .Если у вас наблюдается большая разница в показаниях АД, следует обратиться к врачу для обследования. Однако, можно принять несколько мер для снижения разницы в показаниях АД, таких как избегание стрессовых ситуаций, правильный выбор места и манжеты для измерения, регулярные физические упражнения и оптимальный режим питания.
Статьи по теме: