Анастасия Бушуева
Как говорят в народе: "Давление поднимается - голова болит, давление падает - сердце молчит".
Но что делать, если давление держится на отметке 140 на 90 и не собирается изменяться? Некоторые люди начинают паниковать и кидаться на аптечные препараты, а другие - наслаждаться жизнью, пока сердце не выскочит из груди.
Но как быть на самом деле? Надо ли сбивать давление или можно жить с ним в мире и гармонии? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.
Чтобы не пропустить ни одной интересной детали, включайте остроумие и читайте до конца!
Давление теперь нормальное! НАДО ЛИ СБИВАТЬ ДАВЛЕНИЕ 140 НА 90. Смотри что делать
Надо ли сбивать давление 140 на 90
Повышенное артериальное давление (АД)– одна из самых распространенных проблем в мире. Это состояние возникает, когда кровь оказывает слишком большое давление на стенки артерий. Согласно медицинским стандартам, нормальноe АД должно быть не более 120/80 мм рт. ст., а при повышении АД дo 140/90 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но уже можно говорить о гипертонии. Но надо ли сбивать давление 140 на 90?
Причины повышeннoго АД
Повышенное АД может быть вызвано различными причинами, такими как наследственность, возраст, ожирение, недостаток физической активности и неправильное питание.Также повышенное АД может быть результатомстресса, усталости,курения и употребления алкоголя.
Последствия повышенного АД
Повышенное АД может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт, инсульт, хроническая сердечнаянедостаточность, почечная недостаточность и другие заболевания .Можете себе это представить? Поэтому очень важно контролировать свое АД и принимать меры по его снижению в случае необходимости.
Надо ли сбивать давление 140 на 90
Согласно медицинским стандартам, АД 140/90 мм рт. ст. уже считается повышенным и требует медицинского вмешательства.Только подумайте- Однако, сбивать давление до нормы не всегда является необходимым. Например,eсли такое АД является изолированным случаем, то нет необходимости в медицинском вмешательстве. Если же повышенное АД наблюдается регулярно, то необходимо обратиться к врачу и принимать меры по его снижению.
Как снизить АД
Снижение АД может быть достигнуто путем изменения образа жизни и приема лекарственных препаратов. Думаю, вы можете себе это представить .Первым шагом является контроль за питанием и увеличение физической активности. Необходимо снизить потребление соли, жирной и жаренной пищи, увеличить потребление овощей и фруктов, а также начать заниматься спортом. Кроме того, стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
Лекарственные препараты также могут быть назначены для снижения АД. Эти препараты могут включать в себя диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и другие. Однако, думаю, вам уже известно что назначение лекарственных препаратов должно осуществляться только врачом.
Вывод
Повышенное АД может быть связано с серьезными последствиями для здоровья. Сбивать давление до нормы не всегда является необходимым, но регулярное повышенное АД требует медицинского вмешательства. Для снижения АД необходимо изменить образ жизни, контролировать питание и увеличивать физическую активность. Как бы это странно не было, но Лекарственные препараты также могут быть назначены для снижения АД, но их выбор и дозировка должны осуществляться только врачом. Самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Статьи по теме: