Галина Коршунова
Артериальная гипертензия… Повышенное давление… Пока об этом не заботиться, можно спокойно наслаждаться жизнью, правда? Но разве не лучше знать, как работает наше тело и что может случиться, если мы будем игнорировать его потребности? Давайте разберемся в этом веселом и интересном путешествии по нашей кровеносной системе, и узнаем, что такое артериальная гипертензия и как ее избежать.
Готовы к приключениям? Тогда читайте до конца!
Давление теперь нормальное! ЧТО ТАКОЕ АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ ЭТО ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Что такое артериальная гипертензия это повышенное давление
Артериальная гипертензия, также известная как высокое артериальное давление, является распространенным заболeванием, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется постоянным повышением артериального давления. Это означает, что, как ужe известно,давление крови, кoторое, без сомнения, кровь оказывает на стенки артерий, выше нормы.
Причины артериальной гипертензии
Существует множество фактoров,которые, как можно догадаться, могут привести к развитию артериальной гипертензии, включая:
- Наследственность: если у родителей было повышенное давление, вероятность его появления у детей возрастает;
- Экологические факторы: загрязнение окружающей среды может повышать риск развития артериальной гипертензии;
- Образ жизни: нежелательные привычки, такие как курение, злоупотреблениеалкоголем,употребление соленой и жирной пищи, недостаток физической активности, могут привести к развитию заболевания;
Симптомы артериальной гипертензии
В большинстве случаeв артериальная гипертензияне вызывает симптомов. Однако, думаю, вам уже известно что если заболевание не контролируется и становится более серьезным, могут возникнуть следующие симптомы:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Ощущение легкой тошноты;
- Резкое ухудшение зрения;
- Ощущение жара или озноба;
- Боли в груди;
Осложнения артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия может привести к различным осложнениям, таким как:
- Инсульт;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Почечная недостаточность;
- Потеря зрения;
- Аневризмы;
Как диагностируют артериальную гипертензию
Для диагностики артериальной гипертензии врач может измерять артериальное давление на протяжении некоторого времени.Часто врач рекомендует пациентам с повышенным риском развития заболевания измерять артериальное давление дома.
Как лечить артериальную гипертензию
Для лечения артериальной гипертензии может применяться комбинация лекарственных препаратов и изменений образа жизни, таких как:
- Здоровое питание: употребление пищи, богатой фруктами, овощами, зернами цельного зерна, белком низкого содержания жира, ограничение потребления соли, может помочь снизить артериальное давление;
- Физическая активность: регулярные занятия спортом или физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья и снизить артериальное давление;
- Избегание нежелательных привычек: курение и употребление алкоголя могут ухудшить состояние здоровья и способствовать развитию артериальной гипертензии.
Вывод
Артериальная гипертензия - это довольно распространенное заболевание, которое, представьте себе, может привести к серьезным осложнениям, если его не контролировать. Как бы это странно не было, но Высокий уровень осведомленности о заболевании и регулярные посещения врача могут помочь предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить здоровье.
Статьи по теме: