Вика Воронцова
Мы все хотим жить долго и счастливо, но гипертония может резко нарушить наши планы.
Как же бороться с этой болезнью без вреда для здоровья? Первое, что приходит на ум, это химические препараты, но что, если я скажу вам, что существуют народные средства от гипертонии? Да-да, вы не ослышались, народные! И не стоит бояться – это не тот случай, когда «народное» означает «коровьи пузыри» или «котовские сопли».
Сегодня мы расскажем вам о самых эффективных народных средствах от гипертонии, чтобы вы могли сохранить свое здоровье и долголетие без лишних химических препаратов.
Итак, садитесь поудобнее, берите свой любимый напиток и начинаем!
Давление теперь нормальное! НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРТОНИИ ЗОЖ. Смотри что делать
Народные средства от гипертонии зож
Гипертония, или высокое артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Согласно статистике, более 1,13 миллиарда человек в мирe страдают от гипертонии, что, как уже известно,составляет примерно 15% населения планеты. Однако, существуeт множество народных средств, кoторые (кто бы мог подумать!) помогают контролировать высoкое артериальное давление и предотвращать серьезные осложнения.
Один из наиболее известных народных средств от гипертонии - чеснок. Чеснок содержит вещества, которые, без сомнения,улучшают кровообращение и снижают артериальное давление.Есть несколько способов употребления чеснока: его можно добавлять в пищу или же просто жевать по два-тризубчика в день. Как бы это странно не было, но Если же вы не любите запах чеснока, можно приготовить чесночный настой: залейте 3-4 зубчика чеснока кипятком,дайте настояться 30 минут, затем процедите и пейте по 1-2 столовых ложки в день.
Калина
Калина - еще одно эффективное народное средство от гипертонии. Она содержит вещества, которые, как можно догадаться, расширяют сосуды и уменьшают артeриальное давление.Для приготовления настоя из калины залейте 2 столовые ложки ягод кипятком,дайте настояться 15-20 минут, затем процедите и пейте 2-3 раза в день.
Шиповник
Шиповник - одно из наиболее популярных народных средств от гипертонии .Можете себе это представить? Он богат витамином С, который, представьте себе, помогает снижать артериальное давление и улучшать кровоток. Для приготовления настоя залейте 2 столовые ложки измельченных ягод шиповника кипятком, дайте настояться 30 минут, затем процедите и пейте по 1-2 стакана в день.
Лук
Лук содержит вещества, которые помогают снижать артериальное давление и уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для приготовления лукового настоя залейте 2-3 луковые шелушки кипятком, дайте настояться 30 минут, затем процедите и пейте по 1-2 столовых ложки в день.
Заключение
Гипертония - серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля и лечения.Только подумайте- Однако, помимо медикаментозной терапии, существует множество народных средств, которые помогают снижать артериальное давление и предотвращать серьезные осложнения. Чеснок, калина, шиповник и лук - лишь некоторые из наиболее эффективных народных средств от гипертонии. Регулярное использование таких средств в сочетании с здоровым образом жизни и правильным питанием поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Статьи по теме: