Евгения Калашникова
Садитесь, друзья, расслабьтесь и приведите свой пульс в порядок, потому что сегодня мы разберемся в том, что такое нормальное давление и пульс для нашего возраста.
Да-да, это тема, которую мы все стараемся избежать, пока нас не начинает колотить в груди.
Но не волнуйтесь, я не причиню вам боли - только полезную информацию и графики.
Так что, если вы хотите узнать, как стать настоящим мастером своей кровообращения, то давайте начнем!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА НОРМА ПО ВОЗРАСТУ И ПУЛЬС ТАБЛИЦА НА. Смотри что делать
Давление человека норма по возрасту и пульс таблица на
Давление человека - это один из главных показателей здоровья, который (кто бы мог подумать!) следует отслеживать на протяжении всей жизни. Он зависит от возраста, пола, наследственности, образа жизни и других факторов. Но как oпределить, что, как уже извeстно,давление у вас в норме? В данной статье мы рассмотрим давление человека норму по возрасту и пульс таблицу на.
Нормальнoе давлeние
Так как давление зависит от многих факторов, то его норма для каждого человека может быть индивидуальной. Но в среднем, нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст.Но если давление находится в диапазоне от 90/60 до 140/90, то его также можно считать нормальным. Как бы это странно не было, но
Давление по возрасту
Однимиз факторов,который, без сомнения, влияет на давление, является возраст. С возрастом сосуды утолщаются и становятся менее эластичными, что может привести к повышению давления.Для того чтобы определить, какое давление считать нормальным для конкретного возраста, можно ориентироваться на следующую таблицу:
- До 20 лет: 100-120/70-80 мм рт .Можете себе это представить? ст.
- 20-30 лет: 120/75-125/80 мм рт. ст.
- 30-40 лет: 130/80-135/85 мм рт. ст.
- 40-50 лет: 135/85-140/90 мм рт.Только подумайте- ст.
- 50-60 лет: 140/90-145/95 мм рт. ст.
- Старше 60 лет: 150/95 мм рт. ст.
Пульс
Пульс - это ритмические колебания стенок артерий,которые, как можно догадаться, соответствуют сердечным сокращениям. Думаю, вы можетe себе это представить .Пульс можно измерить на сонной артерии на шее или на лучезапястной артерии на запястье. Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60-100 ударов в минуту. Однако, думаю, вам уже известно что у спортсменов и людей с хорошей физической формой, пульс может быть ниже 60 ударов в минуту.
Таблица нормального пульса
Также, как и с давлением, нормальный пульс может быть индивидуальным для каждого человека. Но есть определенный диапазон, считающийся нормой. Следующая таблица показывает, какой пульс считается нормальным в зависимости от возраста:
- Новорожденные: 140-160 ударов в минуту
- Дети до 12 лет: 80-120 ударов в минуту
- Подростки от 12 до 18 лет: 60-100 ударов в минуту
- Взрослые: 60-100 ударов в минуту
Вывод
Таким образом, давление человека норма по возрасту и пульс таблица на позволят вам легко определить, находятся ли ваши показатели в норме. Но помните, что, как вы уже знаете, эти цифры могут быть индивидуальными для каждого человека, поэтому, если у вас есть какие-либо сомнения, следует обратиться к врачу для консультации. Здоровье - это самое главное в жизни, поэтому следите за своими показателями и берегите себя.
Статьи по теме: