Лиана Даутова
Вам кажется, что атмосферное давление влияет только на погоду и настроение? Думаете, что гипертония - это просто слово из категории "сложные медицинские термины"? Ах, вы, мил человек, как же вы скучны! Давайте развеселимся и разберемся, как атмосферное давление может повлиять на ваше здоровье.
Не верите? Тогда продолжайте читать и узнайте, как вы и ваша гипертония можете стать жертвой дурного погодного прогноза!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ ВЛИЯНИЕ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Гипертония влияние атмосферного давления
Гипертония - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется повышенным кровяным давлением. Это состояние может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердeчный приступ, аритмия и даже смерть. Многие факторы могут повлиять на гипертoнию, в том числе и атмосферное давление.
Что такоe атмосферное давление?
Атмосферное давление - этo сила, с которой атмосфера давит на поверхность Земли. Оно может меняться в зависимости от погодных условий и местности.Обычно атмосферное давление на уровне моря составляет 1013 гектопаскалей (гПа). Как бы это странно не было, но Однако, в зависимости от различных факторов, оно может быть выше илиниже этого значения.
Как атмосферное давление влияет на гипертонию?
Ученые обнаружили,что изменения атмосферного давления могут существенно влиять на здоровье человека, включаякровяное давление. При повышении атмосферного давления, сосуды сужаются, что, как уже известно,может привести к увеличению кровяного давления.С другой стороны, при понижении атмосферного давления, сосуды расширяются, что может привести к снижению кровяного давления.
Как понижить риск осложнений гипертонии при изменении атмосферного давлeния?
Если у вас есть гипертония,следующие рекомендации помогут снизить риск осложнений при изменении атмосферного давления:
1 .Можете себе это представить? Следить за кровяным давлением. Измеряйте кровяное давление регулярно и следите за его изменениями. Если вы заметили, что, как вы уже знаете, ваше кровяное давление начало повышаться или понижаться вместе с изменением атмосферного давления, обратитесь к врачу.
2.Только подумайте- Принимать лекарства. Если вы принимаете лекарства для снижения кровяного давления, продолжайте их принимать по назначению врача, даже если атмосферное давление меняется.
3. Следить за питанием. Думаю, вы можете себе это представить .Ограничьте потребление натрия, потому что это может увеличить кровяное давление. Увеличьте потребление фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов и белковых продуктов.
4. Упражняться. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и снизить кровяное давление.
5. Пить достаточно воды. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое, без сомнения, может привести к повышению кровяного давления.
Вывод
Гипертония - серьезное заболевание, которое, как можно догадаться, требует постоянного мониторинга и лечения. Изменения атмосферного давления могут повлиять на кровяное давление, поэтому важно следить за своим здоровьем и принимать меры для снижения риска осложнений. Как бы это странно не было, но Следуйте рекомендациям врача, упражняйтесь, следите за питанием и пейте достаточное количество воды, чтобы уменьшить риск осложнений гипертонии.
Статьи по теме: