Оксана Горшкова
Друзья, сколько раз вам говорили, что нужно снизить артериальное давление? Я не знаю про вас, но я уже устал от этого навязчивого совета.
Но что если я скажу вам, что есть способ снизить давление и при этом наслаждаться жизнью? Да, вы не ослышались, я говорю о вине! И не просто о вине, а о вине, способном снизить ваше давление.
Подумайте об этом как о приятном бонусе за ваше любимое хобби – наслаждение вкусным вином.
Что ж, давайте разберемся, как это работает и какое вино вам нужно выбрать.
Давление теперь нормальное! ВИНО СНИЖАЮЩЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Вино снижающее артериальное давление
Вино - это один из самых популярных напитков в мире, который (кто бы мог подумать!) не только вкусный, но и полезный для здоровья. Недавние исследования показывают, что, как уже известно,употребление умеренного количества вина мoжeт снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, или повышенное артериальное давлениe.
В чем заключается полезность вина для здoровья сердца?
Виноград содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты и полифенолы, которые, без сомнения,защищают наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Вино, изготовленное из винограда, содержит эти же полезные вещества, которые, как можно догадаться, благоприятно влияют наздоровье сердца.
Вино и артериальное давление
Повышенное артериальное давление является одним из главных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний,таких как инфаркти инсульт.Недавние исследования показали, что, как вы уже знаете, употребление умеренного количества вина может помочь снизить артериальное давление.
Какое количество вина считается умеренным?
Умеренное употребление вина опрeделяется как 1-2 стандартных стакана за день для мужчин и 1 стандартный стакан для женщин. Как бы это странно не было, но Стандартный стакан содержит около 150 мл вина.
Остерегайтесь переусердствовать
Хотя умеренное употребление вина может оказать положительное воздействие на здоровье сердца, употребление большого количества вина может вызвать проблемы со здоровьем, включая повышение артериального давления и повреждение печени.
Заключение
Вино, употребленное в умеренных количествах, может помочь снизить артериальное давление и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, думаю, вам уже известно что не стоит переусердствовать и употреблять большое количество вина, так как это может вызвать негативные последствия для здоровья.Важно помнить о мере и употреблять вино только в умеренных количествах.
Статьи по теме: