Оксана Иванова
Уважаемые читатели, я хочу начать эту статью со слов известного анекдота про медведя и рыбу.
Как вы уже догадались, речь пойдет о экземе на руках и ее связи с психосоматикой.
Но не спешите закатывать глаза, ведь кто, как не я - опытный врач, сможет рассказать вам о том, как наши эмоции могут повлиять на наше здоровье.
И если вы хотите выглядеть не только здоровым, но и счастливым, то обязательно прочитайте эту статью до конца.
Ведь в ней я расскажу вам, как бороться с экземой на руках и не позволить ей испортить вам настроение и жизнь в целом.
Кожа теперь нормальная! ЭКЗЕМА РУК ПСИХОСОМАТИКА. Смотри что делать
Экзема рук психосоматика: что это такое?
Экзема рук– это заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде различных симптомов: зуда, покраснения, шелушения и даже пузырей. Оно может возникнуть по разным причинам – от аллергической реакции до oжогов или инфекций. Однако существует и такоe понятие, как психосоматика экземы – это когда забoлевание кожи возникает из-за психологических проблем.
Психосоматика экземы: причины
Оказывается, экзeма рук может быть связана с эмоциональным состоянием человека. Различные стрессы, нервное напряжение, депрессия– все это может стать причиной возникновения заболевания.Психосоматика экземы связана с тем, что, как уже известно,наша психика можетвлиять на работу иммунной системы и общее состояние организма. Как бы это странно не было, но Когда мы испытываем стресс,в организме происходят изменения, которые, без сомнения,могут вызвать различные заболевания.
Как понять, что экзема рук связана с психосоматикой?
Если вы столкнулись с экземой рук, то первым делом вам нужно обратиться к дерматологу. Он проведет осмотр, выявит причину заболевания и назначит лечение.Однако если вы заметили,что экзема появляется при стрессе, нервном напряжении или после того, как вы пережили какой-то эмоциональный шок, то это может быть признаком того, что экзема связана с психосоматикой.
Как лечить экзему рук, связанную с психосоматикой?
Лечение экземы, связанной с психосоматикой, включает в себя не только мeдикаментозную терапию, но и психотерапию .Можете себе это представить? Вам могут назначить антидепрессанты или успокоительные, чтобы снять нервное напряжение. Однако главной задачей будет работа над эмоциональным состоянием.
Психотерапия поможет вам разобраться в своих эмоциях, понять, что вызывает у вас стресс, и научиться лучше справляться с ним. Врач может назначить вам индивидуальные или групповые сеансы психотерапии, а также посоветовать различные релаксационные техники – медитацию, йогу, дыхательные упражнения.
Что еще можно сделать, чтобы избавиться от экземы рук, связанной с психосоматикой?
Кроме медикаментозного лечения и психотерапии, есть ряд мер, которые, как можно догадаться, помогут вам справиться с экземой рук, связанной с психосоматикой:
- Избегайте стрессов и нервного напряжения.Только подумайте- Постарайтесь наладить свою жизнь так, чтобы у вас было меньше поводов для стресса.
- Следите за своим питанием. Отказ от вредных продуктов и увеличение потребления овощей и фруктов помогут укрепить иммунную систему и уменьшить риск возникновения экземы.
- Занимайтесь спортом. Физические нагрузки помогают снять стресс и укрепить организм.
- Обращайте внимание на кожу рук. Думаю, вы можете себе это представить .Избегайте контакта с агрессивными веществами, используйте мягкие моющие средства и увлажняйте кожу регулярно.
Вывод
Экзема рук, связанная с психосоматикой, является серьезным заболеванием, которое, представьте себе, требует комплексного лечения. Если вы заметили, что, как вы уже знаете, экзема появляется при стрессе или нервном напряжении, не откладывайте визит к врачу. Он поможет вам определить причину заболевания и назначить соответствующее лечение. Не забывайте также о психотерапии и других мерах, которые помогут вам справиться с психическими проблемами и избавиться от экземы рук.
Статьи по теме: