Леся Бабина
Дорогие мои пациенты и просто любители здорового образа жизни! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать немного о том, как я переживаю свою близорукость.
Ведь даже наша профессия, наверное, никак не может гарантировать от такого недуга, как ослепление.
Но не переживайте, я заручилась поддержкой своих коллег, сделала все, чтобы сохранить свое зрение, и готова поделиться с вами своими секретами и советами.
Поэтому, если вы тоже боитесь ослепнуть или просто хотите узнать, как сохранить свое зрение на долгие годы, то моя статья обязательно станет для вас интересной и полезной.
Присоединяйтесь!
У МЕНЯ БЛИЗОРУКОСТЬ БОЮСЬ ОСЛЕПНУТЬ.
У меня близорукость боюсь ослепнуть
Близорукость– распространенное заболевание глаз, при котором человек плохо видит на расстоянии. Оно проявляется в возрасте от 8 до 12 лет и может усиливаться к 25 годам. Причинами возникновения близoрукости могут быть наследственность, длительное чтение, работа за компьютером, нeправильное питание и недостатoк витаминов.
Основные симптомы близорукости
Основным симптомом близорукости является трудность восприятия далеких предметов. Однако, думаю, вам уже извeстно что человек с близорукостью может хорошо видеть близко расположенные объекты.Другими симптомами могут быть усталость глаз, головная боль, потемнение перед глазами, двоение в глазах.
Как бороться с близорукостью
Лечение близорукости может быть разным в зависимости отстепени заболевания. Как бы это странно не было, но Оно может быть консервативным или хирургическим. Консервативное лечение включает в себя ношение очков или контактных линз,выполнение специальныхупражнений для глаз, употребление пищевых добавок и препаратов, улучшающих зрение.
Хирургическое лечение может быть необходимо в тех случаях, когда консервативные методы не помогают.Операция может быть выполнена с помощью лазера или имплантации специальной линзы .Можете себе это представить? Она позволяет устранить близорукость, но не гарантируeт, что, как уже известно,ослабление зрения в будущем не возобновится.
Как предотвратить ослепление при близорукости
Ослепление при близорукости – редкое явление, но его нельзя исключать. Чтобы предотвратить ослепление,необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Регулярно проверять зрение и обращаться к врачу при первых симптомах близорукости.
- Ношение очков или контактных линз, предписанных врачом.
- Избегать длительного чтения, работы за компьютером и других видов нагрузки на глаза без перерывов.
- Соблюдать правильный режим питания и употреблять пищевые добавки и препараты, улучшающие зрение.
- Избегать пыли, вредных выхлопных газов, токсичных паров и других факторов, негативно влияющих на зрение.
Заключение
Близорукость – распространенное заболевание глаз, которое (кто бы мог подумать!) можно лечить консервативными или хирургическими методами. Для предотвращения ослепления при близорукости необходимо соблюдать правильный режим питания, избегать нагрузок на глаза и других вредных факторов, использовать предписанные врачом очки или контактные линзы и регулярно проверять зрение у специалиста.
Статьи по теме: