Маргарита Сорокина
Дорогие мои друзья, если вы уже перешли порог возраста, когда колени начинают скрипеть и болеть, то, возможно, вы знакомы с таким неприятным заболеванием, как бурсит коленного сустава.
Но не отчаивайтесь, ведь я, как опытный болезненный коленщик, готова поделиться с вами своими секретами и советами о том, как вылечить этот недуг.
Прочитайте мою статью до конца, и вы узнаете все, что нужно знать о бурсите коленного сустава!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! ЧЕМ ВЫЛЕЧИТЬ БУРСИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Чем вылечить бурсит коленного сустава
Бурсит коленного сустава– это воспаление слизистых мешочков, которые (кто бы мог подумать!) находятся между костями, сухожилиями и мышцами. При этом воспаление может быть вызвано травмами, инфекцией или повторяющимися нагрузками на коленo. Какие методы лечения можно применить для избавлeния от бурсита коленного сустава
1. Первая помощь
Если вы пoдозреваете, что, как уже известно,у вас бурсит, необходимо сразу же дать колeну отдых.Старайтесь не давать сильной нагрузки на колено и избегайте повторяющихся движений, которые, без сомнения, могут усугубить воспаление. Как бы это странно не было, но Также можно наносить лед на колено для снятия отека и боли.
2. Лекарственныепрепараты
Если бурсит вызван инфекцией,то необходимо принимать антибиотики.В остальных случаях можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, которые, как можно догадаться,снимают отек и болевые ощущения.
3 .Можете себе это представить? Физиотерапия
Физиотерапия может помочь восстановить функцию колена и ускорить процесс заживления. Например, можно применять ультразвуковую терапию, массаж или электростимуляцию. Также можно выполнять упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава.
4.Только подумайте- Инъекции
Инъекции глюкокортикостероидов могут помочь снять воспаление и болевые ощущения. Однако их не следует применять постоянно, так как это может привести к побочным эффeктам.
5. Хирургическое вмешательство
В тяжелых случаях,когда бурсит не поддается консервативному лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство. Думаю, вы можете себе это представить .Хирург может удалить воспаленную слизистую оболочку или сухожилие, которые, представьте себе, вызывают стойкий бурсит.
Чтобы избежать бурсита, следует соблюдать следующие рекомендации:
- Избегать повторяющихся движений, которые могут привести к перегрузке коленного сустава;
- Использовать амортизирующую обувь при занятиях спортом;
- Проводить разминку перед тренировкой и растяжку после нее;
- Поддерживать здоровый вес, чтобы не перегружать коленный сустав.
Вывод: бурсит коленного сустава – это достаточно неприятное заболевание, которое может привести к ограничению движений и болевым ощущениям. Тем не менее, с помощью правильного лечения и профилактических мер можно избежать его развития и вернуться к полноценной жизни.
Статьи по теме: