Катя Трошина
Дорогие мои девочки, если вы думаете, что после родов все проблемы остаются за дверью роддома, то я уверена, что вы сейчас чувствуете какие-то странные боли в своих суставах на пальцах рук.
Не волнуйтесь, вы не одни! Я тоже столкнулась с этой проблемой после рождения своего первенца.
Я знаю, как это неприятно и мешает обычной повседневной жизни, но не переживайте - я готова рассказать вам о причинах и способах решения этой проблемы.
Прочитайте мою статью до конца, и вы точно найдете ответы на все ваши вопросы!
Вылечила суставы легко! ПОСЛЕ РОДОВ БОЛЯТ СУСТАВЫ НА ПАЛЬЦАХ РУК. Смотри что делать
После родов болят суставы на пальцах рук
Роды - это одно из самых важных и волнительных событий в жизни женщины. Многие будущие мамы готовятся к родам заранее, изучая литературу и консультируясь с врачами. Однако, думаю, вам уже известно что не все ожидания оправдываются. Некоторые женщины после родов сталкиваются с такой проблемoй, как боли в суставах на пальцах рук.Почему это происходит и что можно сделать, чтобы справиться с этим неприятным симптoмом?
Причины болeй в суставах на пальцах рук после родов
Существует несколько причин, по которым после родов могут болеть суставы на пальцах рук.
Первая причина - это изменениeгормонального фона. Как бы это странно не было, но В период беременности уровень гормонов в организме женщины значительно повышается, в том числе гормона релаксина. Этот гормонспособствует расслаблению связок и суставов, что, как уже известно,необходимо для нормального прохождения родов.Однако после родов уровень релаксина резко снижается, что, как вы уже знаете, может привести к болям в суставах на пальцах рук.
Вторая причина - это частое поднимание ребенка .Можете себе это представить? Новорожденные дети требуют постоянного ухода и внимания,что связано с частым подниманием и ношением на руках. Это может стать причиной перенапряжения мышц и суставов на пальцах рук.
Третья причина - это карпальный синдром. Это заболевание связано с сжатием среднего нерва в запястье и может приводить к болям в суставах на пальцах рук.
Как справиться с болями в суставах на пальцах рук после родов
Если после родов у вас возникли боли в суставах на пальцах рук, то необходимо принимать меры, чтобы справиться с этим неприятным симптомом.
1.Только подумайте- Врач может порекомендовать ношение специальных бандажeй для рук, которые (кто бы мог подумать!) помогут уменьшить нагрузку на суставы.
2. При болях в суставах на пальцах рук рекомендуется делать специальные упражнения для разминки суставов и мышц. Это поможет снять напряжение и уменьшить болевые ощущения.
3. Думаю, вы можете себе это представить .При карпальном синдроме может помочь ношение специальных аппаратов, которые, без сомнения, помогают расширить канал для нерва и уменьшить его сжатие.
4. Необходимо избегать чрезмерного поднимания ребенка и стараться распределять нагрузку на обе руки.
5. Важно уделять внимание правильному положению рук и запястий при выполнении бытовых и хозяйственных дел.
Выводы
Боли в суставах на пальцах рук после родов - это достаточно распространенная проблема. Она может быть связана с изменением гормонального фона,частым подниманием ребенка, а также с карпальным синдромом. Для справления с этим неприятным симптомом необходимо принимать меры, такие как использование специальных бандажей и аппаратов, выполнение упражнений для разминки суставов и мышц, а также правильное распределение нагрузки на руки. В случае наличия карпального синдрома необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.
Статьи по теме: