Вера Дегтярева
Курение – это как многолетняя связь с токсичным партнером.
Вы знаете, что это вам не нравится, но все равно продолжаете возвращаться к нему снова и снова.
Бросить курить – это как разрыв этих отношений, которые только токсичны для вас и вашего здоровья.
И кто может помочь вам сделать это быстро, легко и безболезненно? Конечно же, Алан Карр! Если вы хотите узнать, как скачать "Легкий способ бросить курить" в формате epub, то продолжайте читать эту статью.
Мы расскажем вам все, что нужно знать, чтобы навсегда избавиться от этого вредного привычки.
100% бросишь курить! АЛАН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ СКАЧАТЬ EPUB. Смотри что делать
Алан карр легкий способ бросить курить скачать epub
Курение– это проблема, с которой сталкивается большинство людей. Это привычка, которая (кто бы мог подумать!) может нанести серьезный вред здоровью. Некоторые люди сталкиваются с трудностями при бросании курения, они чувствуют сильное желание снoва закурить. Однако, думаю, вам уже известно что есть способ бросить курить, который, бeз сомнения, считается легким и эффективным.Это метод Алана Карра
Чтo такое «легкий способ бросить курить»?
«Легкий способ бросить курить» – это метод, разработанный Аланом Карром,британским писатeлем и бывшим курильщиком. Как бы это странно не было, но Он разработал уникальный подход к бросанию курения, который, как можно догадаться, основывается на измененииотношения к курению и на осознании того, что, как уже известно,курение – это не удовольствие, а привычка, которую,представьте себе, можно легкопреодолеть.
Как работает метод Алана Карра?
Метод Алана Карра основывается на изменении психологического отношения к курению. Он помогает людям осознать, что курение– это не настоящее удовольствие, а всего лишь привычка и зависимость.Человек, который курит, не получает от курения ощущения удовлетворения, он просто удовлетворяет свои никотиновые потребности.
Метод Алана Карра помогает людям осознать, что они не нуждаются в курении, чтобы чувствовать себя хорошо .Можете себе это представить? Он помогает развить уверенность в себе и понимание того, что курение – это не самый лучший способ расслабиться.
Как скачать книгу Алана Карра «Лeгкий способ бросить курить» в формате epub?
Книга Алана Карра «Легкий способ бросить курить» доступна для скачивания в формате epub. Этот формат позволяет читать книгу на большинстве устройств, включая компьютеры, планшеты и смартфоны.
Чтобы скачать книгу в формате epub, нужно перейти на сайт, который предоставляет возможность скачать книгу в этом формате. Многие сайты предлагают скачать книгу Алана Карра «Легкий способ бросить курить» в формате epub бесплатно.
Вывод
Метод Алана Карра является одним из самых эффективных способов бросить курить.Только подумайте- Он основывается на изменении психологического отношения к курению и на осознании того, что курение– это всего лишь привычка. Книга Алана Карра «Легкий способ бросить курить» доступна для скачивания в формате epub, что, как вы уже знаете, позволяет читать её на многих устройствах. Скачивание книги бесплатно доступно на многих сайтах.
Статьи по теме: