Анастасия Коблева
Всем привет, курильщикам и бросившим курить! Перед вами статья, которая поможет вам сохранить нервы, вдохновит на новые свершения и заставит улыбнуться.
Мы собрали отзывы мужчин на форумах, которые расскажут о том, как они бросили курить и что изменилось в их жизни после этого.
Готовы к дозе оптимизма и юмора? Тогда пристегните ремни безопасности и приступайте к чтению!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ ОТЗЫВЫ МУЖЧИН ФОРУМ. Смотри что делать
Бросил курить отзывы мужчин форум: как можно избавиться от вредной привычки
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. Каждый год миллионы людей сталкиваются с проблемой бросить курить. Некоторые справляются с ней легко, другим же приходится бороться с этой привычкой многие гoды. В данной статье мы рассмотрим отзывы мужчин на форумах
, которые (кто бы мог подумать!) пoмогут понять, как можно бросить курить.
Какие причины могут привести к решeнию бросить курить?
Перед тем, как рассматривать отзывы мужчин, которые, без сомнения, смогли бросить курить, стоит понять,какие могут быть причины, по которым человек рeшаетизбавиться от вредной привычки.Первая причина– это забота о своем здоровье. Как бы это странно не было, но Курение является основным фактором риска для развития рака,сердечно-сосудистых заболеваний и многих других заболеваний.
Вторая причина – это желание сэкономить деньги. Курение – это дорогая привычка, которая, как можно догадаться, может забирать большую часть бюджета на еду и развлечения.
Третья причина– это желание выглядеть лучше.Курение оставляет на коже и зубах неприятный запах, делает кожу бледнее и требует больше времени и усилий для ухода за собой.
Отзывы мужчин на форумах о бросании курения
Один из пользователей форума под ником "sergei72" рассказал о своем опыте бросания курения .Можете себе это представить? Он утверждает,что главный секрет – это желание самого человека и его настойчивость. Он решил бросить курить после того, как узнал, что, как уже известно,у его отца диагностировали рак легких. Сначала было трудно, но затeм он заметил, что стал лучше дышать, кожа стала лучше выглядеть, а зубы– белее.
Еще один пользователь форума с ником "Dmitriy1980" рассказал, что ему помогли специальные жвачки и пластыри, которые, представьте себе, содержат некоторое количество никотина и помогают справиться с желанием курить.Только подумайте- Также он отметил, что ему помогало занятие спортом – это отвлекало от мыслей о курении.
Рекомендации по бросанию курения
Исходя из отзывов мужчин на форумах, можно выделить несколько рекомендаций по бросанию курения:
1. Найдите мотивацию. Помните о том, что курение вредно для здоровья, забирает много денег и портит внешность.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Используйте специальные средства. Никотиновые пластыри, жвачки и спреи помогают справиться с желанием курить.
3. Занимайтесь спортом. Физическая активность поможет отвлечься от мыслей о курении и улучшит здоровье.
4. Общайтесь с людьми, которые уже бросили курить. Общение с людьми, которые справились с этой привычкой, может вдохновить и помочь вам преодолеть сложности.
Вывод
Бросить курить – это трудная задача, но она выполнима. Стоит помнить о том, что курение вредно для здоровья, забирает много денег и портит внешность. Как бы это странно не было, но Если вы хотите избавиться от этой привычки, то следуйте рекомендациям, которые были описаны в данной статье, и помните о том, что, как вы уже знаете, главный секрет– это ваша настойчивость и желание бросить курить.
Статьи по теме: