Лариса Николаева
Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни пытался соблюдать какой-то диетический режим, но в итоге все сводилось к банальной перекуске в макдональдсе.
Но что если я скажу, что есть выход из этого безнадежного положения? Куриные сосиски по дюкану - это не только вкусно, но и полезно! Прочитав эту статью, вы узнаете все секреты приготовления этого блюда и сможете наслаждаться диетическим перекусом, не теряя форму и настроение.
А если вы все еще сомневаетесь, то можете продолжать наблюдать, как ваша колбасная жизнь тает на глазах.
Я похудела! КУРИНЫЕ СОСИСКИ ПО ДЮКАНУ. Я знаю! Смотри что делать
Куриные сосиски по дюкану
Диета Дюкана – это популярная методика похудения, которая базируется на потреблении белковой пищи. С помощью этой диеты можно быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов, не испытывая чувства голода. Куриные сосиски по дюкану – это одно из самых любимых блюд у тех, кто придерживается данной системы питания.
Как приготовить куриные сосиски по дюкану
Для приготовления куриных сосисок по дюкану потребуется мясорубка и набор необходимых ингредиентов:
- 500 грамм куриного филе;
- 1 яйцо;
- 2 столовые ложки сухарей из отрубей;
- 1 чайная ложка соли;
- 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
- 1/2 чайной ложки сушеного базилика;
- 1/2 чайной ложки сушеной тимьяна.
Перед приготовлением куриного филе необходимо очистить его от кожи и жировых прослойек, а затем пропустить через мясорубку. Добавить в полученную массу яйцо, сухари из отрубей, соль, перец и пряные травы. Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы.
Как готовить куриные сосиски по дюкану
После того, как масса для куриных сосисок по дюкану готова, ее необходимо разделить на несколько равных частей. Каждую часть нужно замесить, чтобы получить форму сосиски. Затем сосиски нужно обварить в кипятке в течение 15 минут.
Как подавать куриные сосиски по дюкану
Куриные сосиски по дюкану отлично сочетаются с овощными салатами и зелеными овощами. Их можно использовать в качестве закуски или гарнира к главному блюду. Также их можно подавать как отдельное блюдо, приправленное острым соусом.
Преимущества использования куриных сосисок по дюкану
Куриные сосиски по дюкану – это идеальный вариант для тех, кто желает похудеть и при этом не отказывать себе в удовольствии есть вкусную и полезную пищу. Благодаря высокому содержанию белка в курином филе, куриные сосиски по дюкану являются отличным источником питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Они также помогают ускорить обмен веществ и улучшить работу пищеварительной системы.
Вывод
Куриные сосиски по дюкану – это прекрасный вариант для тех, кто хочет похудеть, но не хочет отказываться от вкусной и полезной пищи. Данный рецепт легко готовится и является незаменимым блюдом для тех, кто придерживается диеты Дюкана. Его можно использовать в качестве закуски или гарнира к главному блюду, а также подавать как отдельное блюдо, приправленное острым соусом.
Статьи по теме: